Пяточная шпора, симптомы и лечение @Ортопедия ProСтопы

Пяточная шпора, симптомы и лечение. Самая распространенная проблема людей работоспособного возраста, что бы жизнь была как можно легче, лечитесь правило.
В видео не изложил такие аспекты как тейпирование, и МИНИИНВАЗИВНУЮ ХИРУРГИЮ пяточной шпоры. Тейпирование достаточно затратная процедура и считаю ее комерческим движением, и не уверен в пользе.
А вот, отдельный вопрос миниинвазивной хирургии в Росси страдает, в Москве к примеру всего пара учреждений в которых такое выполняют.

В лечение пяточной шпоры( плантарный фасциит) я выделяю основные этапы:
1. Устранение воспаления( НПВС(противовоспалительные обезбаливающие), уколы гормональный препаратов(аналогичное действие, но быстрое)
2.Устранение причины(если такая имеется) распластаности стопы/или наоборот сводчатого строения, для этого ОБЯЗАТЕЛЬНО использование ортопедических стелек(лучше индивидуальных каркасных/безкаркасных с пяточной выкладкой
3. Одновременно с этим попробовать курс/пару сеансов физиотерапии( волно-ударную терапию/или электрофорез/или лазер)
4. Одновременно с пунктом 1 и 2 ЛФК- САМЫЙ значимый на мой взгляд пункт, тк лечебная гимнастика достаточно эффективна для устранения нарушения кровоснабжения этой области/ или улучшения эластичности плантарной фасции
5. Обязательно выбор правильной обуви( жёсткой подошвой и каблучком 1-3 см)
6. Желательно ОГРАНИЧИТЬ нагрузку на период болевого обострения
@Ортопедия ProСтопы

💲Если хотите можете спонсировать канал для увеличения количества полезных видео
Яндекс.Деньги 5599005041054904
Для связи, я в СОЦСЕТЯХ 👨‍⚕️:

👉Instagram - https://www.instagram.com/ortoped_artur_tadg/?hl=ru
👉В контакте моя страница - https://vk.com/dr.artemovich
👉Мой FaceBook - https://www.facebook.com/artur.tadg
👉Почта - arturml304@gmail.com

Видео Пяточная шпора, симптомы и лечение @Ортопедия ProСтопы канала Ортопед Артур Тадж