Пяточная шпора — что это, как проявляется и что с ней делать?

В этом видео я расскажу о том, почему появляется пяточная шпора, чем выражена и как с ней бороться.

Тайминги:

0:30 – механика и анатомия стопы
2:58 – плантарная фасция
5:15 – что такое пяточная шпора
6:30 – возникновение боли
10:26 – подбор обуви при шпоре
12:06 – ортопедические стельки при шпоре
14:10 – упражнения

Если у вас остались вопросы, обязательно пишите мне в соцсетях:

👉Instagram – https://instagram.com/ortoped_bodyo
👉В контакте – https://vk.com/bodyo_roman
👉Почта – bodyorv@mail.ru

Видео Пяточная шпора — что это, как проявляется и что с ней делать? канала РОМАН БОДЬО ВРАЧ ОРТОПЕД