9 Bài Tập Ngực Dựa Trên Khoa Học Cho Khối Lượng Cơ Tốt Nhất

9 Bài Tập Ngực Dựa Trên Khoa Học Cho Khối Lượng Cơ Tốt Nhất

00:00 Chest Workout
00:09 Incline Dumbbell Bench Press
00:51 Incline Dumbbell Hammer Press
01:26 Incline Barbell Bench Press
02:05 Dumbbell Squeeze Press to Fly
02:39 Dumbbell Bench Press
03:21 Dumbbell Hammer Press
03:56 Barbell Bench Press
04:29 Single Arm Side Press Machine
04:47 Cable Cross-over

#chestday #chestworkout #bodybuilding #danthehinhtv

Subscribe and Press the Bell icon: https://www.youtube.com/danthehinhtv/?sub_confirmation=1
Thank you for your help!

✔️ Fanpage: https://www.facebook.com/danthehinh
✔️ Instagram: https://www.instagram.com/dantapthehinh
✔️ Twitter: https://twitter.com/danthehinh
✔️ Google+: https://plus.google.com/+danthehinh
✔️ Website: http://danthehinh.com
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
If any owners has an issue with any of the uploads please get in contact (danthehinh@gmail.com) and it will be deleted immediately. Thank you for your coopertation.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
⚡ Edit by Dân Thể Hình
© Copyright by Dân Thể Hình ☞ Do not Reup
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🎧 Track: CØDE - Get The Party [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/U6Cb6-EdaF8​
Free Download / Stream: http://ncs.io/GetThePartyYO

🎧 Track: Lost Sky - Dreams pt. II (feat. Sara Skinner) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/L7kF4MXXCoA​
Free Download / Stream: http://ncs.io/Dreams2YO

Видео 9 Bài Tập Ngực Dựa Trên Khoa Học Cho Khối Lượng Cơ Tốt Nhất канала Dân Thể Hình