Загрузка страницы
Все видеоНовые видеоПопулярные видеоКатегории видео

Функциональные тренировки. Выпуск 14. Тестирование гипермобильности.

Каждому тренирующемуся необходимо оценивать степень подвижности и контроля суставов для обеспечения безопасности и эффективности тренировок. Часто мы можем наблюдать ограничение подвижности, однако есть специфичная категория людей с избыточной подвижностью суставов. Важно выявить гипермобильность на начальных стадиях тренировочного процесса и учитывать это. Таким людям надо быть аккуратнее при растяжках и сделать акцент на развитие силы и контроля. Данные тесты помогут вам быстро выявить наличие гипермобильности суставов и скорректировать тренировочный процесс.

Видео Функциональные тренировки. Выпуск 14. Тестирование гипермобильности. канала MALTABAR
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
12 ноября 2021 г. 14:29:42
00:06:03
MALTABAR
Правообладателям
Жалоба
Комментарии
Другие видео канала
Функциональные тренировки. Выпуск №13. Тест на оценку силы задней поверхности бедраФункциональные тренировки. Выпуск №13. Тест на оценку силы задней поверхности бедраФункциональные тренировки. Выпуск №12. Тест: осанка.Функциональные тренировки. Выпуск №12. Тест: осанка.Лайфхак: Осанка в машинеЛайфхак: Осанка в машинеФункциональные тренировки. Базовые аспекты корректной разминки. Часть 3Функциональные тренировки. Базовые аспекты корректной разминки. Часть 3Функциональные тренировки. Базовые аспекты корректной разминки. Часть 2Функциональные тренировки. Базовые аспекты корректной разминки. Часть 2Функциональные тренировки. Базовые аспекты корректной разминки. Вступление.Функциональные тренировки. Базовые аспекты корректной разминки. Вступление.Арки руками (Supine Arm Arcs)Арки руками (Supine Arm Arcs)Лайфхак: как завязать шнурки для тренировкиЛайфхак: как завязать шнурки для тренировкиГиперэкстензия - разбор ошибок и мифов. Функциональные тренировки. Выпуск №8.Гиперэкстензия - разбор ошибок и мифов. Функциональные тренировки. Выпуск №8.Функциональные тренировки. Выпуск №7. МФР. Работа с мобильностью.Функциональные тренировки. Выпуск №7. МФР. Работа с мобильностью.Функциональные тренировки. Выпуск №6. Тест: «Подъем прямой ноги».Функциональные тренировки. Выпуск №6. Тест: «Подъем прямой ноги».Функциональные тренировки. Выпуск №5. Принцип осевого вытяжения.Функциональные тренировки. Выпуск №5. Принцип осевого вытяжения.Функциональные тренировки. Выпуск №4. Ротационная мобильность корпусаФункциональные тренировки. Выпуск №4. Ротационная мобильность корпусаФункциональные тренировки. Выпуск №3. Тест на мобильность плечевого пояса. Часть 2Функциональные тренировки. Выпуск №3. Тест на мобильность плечевого пояса. Часть 2Функциональные тренировки. Выпуск №2. Тест на мобильность плечевого пояса. Часть 1Функциональные тренировки. Выпуск №2. Тест на мобильность плечевого пояса. Часть 1Философия. Спорт. РаботаФилософия. Спорт. РаботаФункциональные тренировки. Выпуск №1. С чего начать?Функциональные тренировки. Выпуск №1. С чего начать?Функциональный тренинг - что это такое?Функциональный тренинг - что это такое?Бой Флойд Мэейвейзер - Конор МакгрегорБой Флойд Мэейвейзер - Конор МакгрегорГеоргий Малатабар - ПромоГеоргий Малатабар - Промо
Статистика портала
Яндекс.Метрика
© 2008-2024 «Информационно-развлекательный портал города Верхняя Салда»
| Карта портала | Реклама | Контакты | Сообщить об ошибке | Соглашения
salda.ws salda.ws@mail.ru
Сейчас на сайте: 512 Статистика портала