Come iniziare a meditare con successo (anche se non hai mai meditato prima) | Filippo Ongaro
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Stanchezza, insoddisfazione, senso di smarrimento, nervosismo, cattivo umore,… come combattere questi stati d'animo negativi?
L’errore che quasi tutti commettono è quello di andare alla ricerca di compensi esterni: fumare, bere, guardare le serie tv 5 ore al giorno, mangiare troppo,…
Se vuoi veramente superare questi stati d’animo che ti buttano a terra e non ti permettono di goderti la vita, quello che devi fare è un lavoro interiore.
#meditare #imparareameditare #meditazione
Le informazioni contenute in questo video sono puramente divulgative. Tutte le terapie, i trattamenti e i consigli di qualsiasi natura, prima di essere seguiti, devono essere sottoposti al diretto giudizio di un medico.
Видео Come iniziare a meditare con successo (anche se non hai mai meditato prima) | Filippo Ongaro канала Dr. Filippo Ongaro
Stanchezza, insoddisfazione, senso di smarrimento, nervosismo, cattivo umore,… come combattere questi stati d'animo negativi?
L’errore che quasi tutti commettono è quello di andare alla ricerca di compensi esterni: fumare, bere, guardare le serie tv 5 ore al giorno, mangiare troppo,…
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Le informazioni contenute in questo video sono puramente divulgative. Tutte le terapie, i trattamenti e i consigli di qualsiasi natura, prima di essere seguiti, devono essere sottoposti al diretto giudizio di un medico.
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