Правильное питание для мышц и не только. Меню Бородача
ПОДПИШИСЬ на нас http://goo.gl/LC5iR5
Заходи на паблик Бородача https://vk.com/real_force
В нашем новом видео Бородач из М4 расскажет о
том как должно выглядеть правильное питание для
мышц и всего организма в целом. Расскажет о том,
как выглядит его меню на один прием пищи и
рацион питания на весь день.
Бородач поделится своим ведением правильного
питания в варианте палеодиеты, объяснит почему
она максимально подходит для кроссфит атлетов и
людей, которые кроме достижения успехов
развития физической силы, прогресса роста мышц
стараются развить и выносливость. А именно эти
качества - сила и выносливость - важны для
кроссфит атлета в первую очередь.
Вы узнаете от каких продуктов нужно отказаться, а
какие должны обязательно присутствовать в
вашем меню.
Вы узнаете о плюсах палеодиеты и её
особенностях, какие противопоказания она имеет.
Понятие правильное питание может отличаться в
разных случаях, но в том случае, когда вы хотите
иметь крепкие мышцы, быть сильными,
выносливыми и здоровыми, мы бы советовали
прислушаться к этим советам.
Так же мы рассмотрим новые WODы от Бородача
для продвинутых и новичков.
http://www.okbody.ru/
Видео Правильное питание для мышц и не только. Меню Бородача канала okbodyru
Заходи на паблик Бородача https://vk.com/real_force
В нашем новом видео Бородач из М4 расскажет о
том как должно выглядеть правильное питание для
мышц и всего организма в целом. Расскажет о том,
как выглядит его меню на один прием пищи и
рацион питания на весь день.
Бородач поделится своим ведением правильного
питания в варианте палеодиеты, объяснит почему
она максимально подходит для кроссфит атлетов и
людей, которые кроме достижения успехов
развития физической силы, прогресса роста мышц
стараются развить и выносливость. А именно эти
качества - сила и выносливость - важны для
кроссфит атлета в первую очередь.
Вы узнаете от каких продуктов нужно отказаться, а
какие должны обязательно присутствовать в
вашем меню.
Вы узнаете о плюсах палеодиеты и её
особенностях, какие противопоказания она имеет.
Понятие правильное питание может отличаться в
разных случаях, но в том случае, когда вы хотите
иметь крепкие мышцы, быть сильными,
выносливыми и здоровыми, мы бы советовали
прислушаться к этим советам.
Так же мы рассмотрим новые WODы от Бородача
для продвинутых и новичков.
http://www.okbody.ru/
Видео Правильное питание для мышц и не только. Меню Бородача канала okbodyru
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Что такое КЕТО и ПАЛЕО диета. Разберемся. Зачем использовать.Лайфхак №60. Палео-диетаСпортивное питание. Набор БородачаРацион Рича ФронингаЧто едят кроссфитеры - ARMA SPORTИнтервальное голодание Бородача. Снизить вес, увеличить силу.Жим штанги лежа. Техника выполнения от БородачаСамая опасная диета в мире (Остановитесь!)НИКОЛАЙ СУСЛОВ / ДИЕТА ЛИФТЕРА / ПОДКАЧКА / БЕЛКИН - КРАСАВЕЦКак научиться подтягиваться на турнике. Подтягивания силой, киппингом, баттерфляй от БородачаБюджетное Питание Для Набора Мышечной Массы (Тренировки и Рацион)Упражнения для развития взрывной силы от БородачаCrossFit тренировки убивают сердце? Эксперимент БородачаМифы о crossfit [ Кроссфит вреден ? ]Сергей Шелестов и его белково-жировая диета.Разминка перед тренировкой. Средство от травм БородачаСиловая тренировка Бородача. Штанга и гириКУДА ПРОПАЛ БОРОДАЧ?! Кроссфит Viktor GalaguzЗакаливание для спортсменов. Метод БородачаКак убрать жир и накачаться. С чего начать.