Реакция тренера на Ноги "ИКСЫ". Как РАЗВИТЬ? / Переразгибание полезно? Таня+танцы

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCsj5dpIc0_lPelfZbMynjWw/join

Сегодня реагирую на ролик о развитии «икс-образных» ног.

Главная цель этого видео - образование и разбор всех моментов, которые могут причинить ущерб вашему здоровью. Помните - все мы разные, как и возможности наших организмов.

Если вы не поняли о чем это я - речь пойдет и гипермобильности коленного сустава, с которой в определенный видах спорта не то что не работают, наоборот, она приветствуется.

Гипермобильность имеет как хорошую, так и плохую сторону.

Да, вам намного легче сесть на шпагат, сделать более амплитудное движение.

НО!

Это также звоночек о слабости вашего связочного аппарата и повышенный риск травмы как в суставе, который переразгибается, так и в соседних суставах, которые не дорабатывают.

То, что может выглядеть красиво на сцене, отнюдь не здорово и гуманно для вашего тело. В особенности это опасно, если мы говорим не о взрослом, а о ребёнке, который еще не способен принимать свои собственные решения и автоматически считает правильным все, что говорит и делает его педагог. Именно поэтому данное видео с канала «Таня + Танцы» очень сильно расстроило меня.

К сожалению, я часто вижу как родитель, не реализовав свои спортивные амбиции, перекладывает их реализацию на своих детей.

Чем это чревато. Когда ребёнка в маленьком возрасте отдают в такие дисциплины как художественная гимнастика, балет и другой профессиональный спорт, это почти на сто процентов означает неадекватную нагрузку как на его тело, так и на психику. Отсюда и идут такие истории как «развитие икс-образности ног».

Оригинал:
https://youtu.be/iMhPteU-nNI

Мой инстаграмм
https://www.instagram.com/bodytalks.ru/

Подписывайтесь на канал
https://www.youtube.com/channel/UCsj5dpIc0_lPelfZbMynjWwsub_confirmation=1

Нажимайте колокольчик, чтобы не пропустить новые видео!

#BodyTalks #ПётрМороз #Кинезиолог #Балет #Реакция тренера #кинезиология #прикладная кинезиология #растяжка #тег1 #тренировка #тренировки #Переразгибание #фитнес #здоровье Здоровые суставы Пётр Мороз Разбор Спорт балетная тренировка дома боль правильное питание разбор полётов таня+танцы тренировки онлайн травмы в спорте Травмы балерин большой театр Травма колена боль в колене разрыв мениска Переразгибание коленного сустава колено как тянутся балерины большого театра

Видео Реакция тренера на Ноги "ИКСЫ". Как РАЗВИТЬ? / Переразгибание полезно? Таня+танцы канала Пётр Морозов тренер-кинезиолог BodyTalks