Ponte en forma y Disfruta con esta Rutina de Baile Urbano - 24 minutos
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🔷 BIENVENIDA A UNA NUEVA RUTINA DE BAILE URBANO
Muchas de vosotras me pedís más rutinas de baile, pero, ¿no va a ser siempre latino, verdad?
Hoy te traigo algo diferente, una rutina de baile con un estilo más urbano.
Si te gusta bailar intuyo que te va a gustar esta rutina pues hay variedad de movimientos , muchos de ellos diferentes a otras rutinas que tengo en el canal, que dan lugar a introducir tu estilo personal.
Si no te gusta el baile te propongo que te quedes con una condición, que hagas lo que puedas y no te frustres si no te salen los pasos. Recuerda lo que te digo siempre, lo importante es moverse y divertirse y si además te ríes un poco por ser algo patosa conseguiste el regalo más grande😃
¡A bailar se ha dicho! 🕺🏻📻
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🔶 RUTINAS PARA COMPLEMENTAR ESTE ENTRENAMIENTO
BRAZOS, ADELGAZA Y TONIFICA.-
https://www.youtube.com/watch?v=1lzRc_y3TDk&feature=youtu.be
ESTIRAMIENTO DE PIE
https://www.youtube.com/watch?v=KrgcBtBe5KI&feature=youtu.be
LEVANTAR GLÚTEOS
https://www.youtube.com/watch?v=GVXQD9XMKgY&feature=youtu.be
PILATES CON PALO
https://www.youtube.com/watch?v=vqVNn-4Uwj8&feature=youtu.be
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NOTA LEGAL: Toda la información proporcionada por Siéntete Joven, Siéntete Bien y / o María Martínez se proporciona estrictamente solo con fines de entretenimiento. Consulte con un profesional de la salud antes de participar o actuar sobre cualquier recomendación que se encuentre en el contenido proporcionado por Siéntete Joven, Siéntete Bien y / o María Martínez. Debe comprender que al participar en cualquier ejercicio o programa de ejercicios, existe la posibilidad de lesiones físicas. Si participa en este ejercicio o programa de ejercicios, acepta que lo hace bajo su propio riesgo, participa voluntariamente en estas actividades, asume todos los riesgos de lesiones para usted y acepta liberar y liberar a Siéntete Joven, Siéntete Bien y / o María Martínez de cualquier y todas las reclamaciones o causas de acción, conocidas o desconocidas, derivadas de la negligencia de Siéntete Joven, Siéntete Bien y / o María Martínez.
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