COMMENT AVOIR LE FRONT LEVER ? (Programme Complet)

COMMENT AVOIR LE FRONT LEVER ?
Aaah le front lever...cette figure de street workout si convoiter mais tellement difficile à obtenir lorsqu'on ne sait pas quoi faire pour y parvenir. Mais avec de la motivation et un bon programme adapté rien est difficile !
C'est pour ça que dans cette vidéo je vous propose mes 3 ROUTINES d'entrainement ENTIÈREMENT DÉTAILLÉES pour TOUS NIVEAUX afin que vous puissiez obtenir le front lever RAPIDEMENT.
#frontlever #tuto

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