КАК ПРАВИЛЬНО ЛЕЖАТЬ НА ВОДЕ В КРОЛЕ (Легко!)

Для каждого пловца техника плавания кролем является важным элементом, и многие из вас стремятся развивать и поддерживать технику кроля во время тренировок.

Мы начинаем Уроки Кроля, где детально разберем каждый технический элемент техники кроля, начиная с положения тела в воде.

В этом видео, вы научитесь занимать правильное положение тела на воде в кроле. Сначала, вы узнаете как это достигается, а затем, отработаете через плавательные упражнения.

Также, вы узнаете важные упражнения, которые улучшат гибкость вашего тела и подвижность плечевого сустава.

Включайте эти упражнения в ваш тренировочный процесс!

Подписывайтесь на канал, чтобы улучшить свою технику плавания: https://www.youtube.com/channel/UCOjVHlDlOOEICb2R5njEehA?sub_confirmation=1

Для более подробного обсуждения ваших вопросов группа в ВК: https://vk.com/swimmate

#УрокиКроля #Положение #Кроль

Группа в Facebook: https://www.facebook.com/swimmate/

Ознакомьтесь с нашими другими видео:

Техника плавания баттерфляй: https://www.youtube.com/watch?v=_OZHsHpJwpc&t=62s

Техника плавания кролем: https://www.youtube.com/watch?v=1eKV-uDTc7w&t=75s

Техника плавания на спине: https://www.youtube.com/watch?v=7-3s8pRQYX8&t=47s

Техника гребка в кроле: https://www.youtube.com/watch?v=1xscq-ZQOtE&t=4s

Наши предыдущие видео техники плавания брасс:

Как правильно плавать брассом: https://www.youtube.com/watch?v=jxrdLZ1iHTM

Техника удара ногами в брассе: https://www.youtube.com/watch?v=TwflFruUcPU&t=66s

Техника поворота: https://www.youtube.com/watch?v=c4Fu3dSrHok

Поворот в баттерфляе: https://www.youtube.com/watch?v=Q3ZaiUzopfU&t=6s

Техника старта: https://www.youtube.com/watch?v=FWOv7jERVN4

Платформа Swimmate.ru - http://swimmate.ru
Music by https://www.free-stock-music.com

Плавание кролем, кроль техника, Уроки Кроля, техника плавания кролем, кроль видео, Евгений Ломтев, свиммейт, свиммейт.ру, swimmate, swimmate.ru, swimamte, плавание кролем видео, упражнения для кроля, упражнения для плавания кролем, как научиться плавать кролем, кроль для начинающих, плавание

Видео КАК ПРАВИЛЬНО ЛЕЖАТЬ НА ВОДЕ В КРОЛЕ (Легко!) канала SwimUpRu