КАК РЕАЛЬНО УЛУЧШИТЬ ПЛАВАНИЕ: 100% РЕЗУЛЬТАТ

Почему вы быстро устаете в плавании кролем? В этом видео вы узнаете секреты и лучшие способы для постановки техники плавания.

Сначала, я расскажу главный секрет в обучении плаванию и причину, из-за которой нам не нравится улучшать технику плавания.и нравится плавать интенсивные тренировки.

Затем, вы узнаете как закреплять технику плавания. С какого технического элемента нужно начинать и как продвигаться в обучающем процессе.

Многие пловцы допускают серьезные ошибки во время обучения. Мы с вами рассмотрим все ошибки, чтобы не повторять их во время тренировок.

В предыдущем видео, вы научились работать ногами кролем. В этом видео мы продолжим улучшать работу ног.

Во время обучения, начинать учиться плавать нужно не с кроля, а с плавания на спине. В кроле много сложных технических элементов, а в плавании на спине их намного меньше. Поэтому плавая на спине, ваше обучение будет эффективным.

Также, я покажу вам лучшие упражнения для улучшения техники плавания кролем. Выполняя эти упражнения во время тренировок, ваша техника плавания 100% улучшиться.

После моих Уроков Плавания у вас есть все необходимые навыки для правильного плавания. Выполняйте все упражнения, которые я показал и улучшайте плавание!

Расскажите в комментариях, какие тренировки вы обычно плаваете?
- Интенсивные
- На выносливость
- На технику

Подписывайтесь на канал и учитесь плавать правильно: https://www.youtube.com/channel/UCOjVHlDlOOEICb2R5njEehA?sub_confirmation=1

Инстаграм Евгения: https://www.instagram.com/evgenylomtev/

Евгений Ломтев в ВК: https://vk.com/evgenylomtev

Для ваших вопросов группа в ВК: https://vk.com/swimmate

Группа в Facebook: https://www.facebook.com/swimmate/

#ТехникаПлавания #ПлаваниеКролем #УрокиПлавания

Music by https://www.free-stock-music.com

Видео КАК РЕАЛЬНО УЛУЧШИТЬ ПЛАВАНИЕ: 100% РЕЗУЛЬТАТ канала SwimUpRu