Делай это КАЖДОЕ утро!Легкая утренняя зарядка

Проснулись,потянулись,открыли глаза и...вперед ВЫПОЛНЯЕМ эту ЗАРЯДКУ!

Эту утреннюю зарядку вы можете выполнять в любое удобное время!
Этот комплекс помогает:
-устранить боли в спине
-зарядиться бодростью и энергией на весь день
-улучшить гибкость ног и спины
-повышает настроение
-увеличить кровообращение во всем теле
-укрепляет здоровье

Особенно полезна зарядка тем людям, которые вынуждены вести сидячий образ жизни.

Смотрите,повторяйте и выполняйте регулярно каждое утро!
Самочувствие улучшится в разы!

_____________

Запишись на фитнес-марафон со скидкой 10% по ПРОМОКОДУ «ЮТУБ» : https://api.whatsapp.com/send?phone=+79189094688&text=%D0%97%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D1%81%D1%82%D0%B2%D1%83%D0%B9%D1%82%D0%B5!%D0%A5%D0%BE%D1%87%D1%83%20%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F%20%D0%BD%D0%B0%20%D0%BC%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%84%D0%BE%D0%BD%20%C2%AB%D0%94%D0%95%D0%9B%D0%9E%20%D0%92%20%D0%A2%D0%95%D0%9B%D0%95%C2%BB%20%D1%81%D0%BE%20%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B4%D0%BA%D0%BE%D0%B9%20%D0%BF%D0%BE%20%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%B4%D1%83%20%C2%AB%D0%AE%D0%A2%D0%A3%D0%91%C2%BB

Мой Инстаграм : https://instagram.com/baby_in_body?r=nametag

Для сотрудничества: ekaterinashlapak@yandex.ru

Поддержать канал:
Карта Сбер : 4276 3000 3717 1553

Видео Делай это КАЖДОЕ утро!Легкая утренняя зарядка канала Канал переехал на @Katyshlapak