Том Платц - Тренировка Ног (Секреты PRO Квадрицепс)

Как Том Платц тренирует ноги и чем его тренировка ног отличается от стандартных программ? В данном видео мы разберём секреты PRO Бодибилдера в развитии мышц ног (Квадрицепса, бицепса бедра и икроножной). Кто же такой Tom Platz? Результат генетики или овертренинга?

Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/yeti_blog/
Вконтакте: https://vk.com/yeti_synthol
Телеграм для общения: https://t.me/yetichat

Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации:
https://vk.com/market-123858931

Видео Том Платц - Тренировка Ног (Секреты PRO Квадрицепс) канала Evolution Yeti