Дед гимнаст - мастер класс в 70 лет #shorts
https://youtu.be/k4jJCOVpvSs Дед атлет в 70 лет на турниках (расширенная версия)
https://vladeer.wixsite.com/donat - получите книги о тренировках (поддержать донатом)
🎯 https://vladeer.wixsite.com/workout Программы тренировок, отзывы, контакты
► https://vladeer.wixsite.com/tgvladerovich Телеграм каналы и чат атлетов
🔥 Украиноязычный Ютуб Владерович - фітнес у кишені https://www.youtube.com/channel/UCzf81dxqn0tDQSh99TWMG6g/?sub_confirmation=1
Почта vladvromanenkov@gmail.com
Дед гимнаст - мастер класс в 70 лет #shorts
https://youtube.com/shorts/AnetNncXVmg
Здравствуйте спортсмены, это Владерович.
На канале Владерович - тренировочные видео о калистенике (воркаут) с собственным весом на турнике и брусьях или без оборудования. Разбираем, как накачать мышцы в воркауте, как больше подтягиваться, как больше отжиматься. Разбор техники выполнения упражнений, анатомия работы мышц, обзор ошибок и комплексов тренировочных программ.
Делюсь своим опытом тренировок с собственным весом с 2011 года. Показываю ошибки - как можно быстрее добиться результата.
Музыка. Music from YouTube Audio library free and
Music from YouTube Search free:
Danger Snow - Dan Henig
Kurt - Cheel
[House] SANDR - Retrofunkish (Instrumental Mix)
________________
Встретимся в новых видео! Жми колокол "Все уведомления"
Обучающие сюжеты о тренировках с весом тела - https://youtube.com/playlist?list=PLyvovN68eVqOGOHSXE4dEylW0lWTCiyIe
Разборы атлетов - их тренировки | Воркаут мотивация на спорт - https://youtube.com/playlist?list=PLyvovN68eVqMwjTmDc98wZElI5parFNh3
Видео Дед гимнаст - мастер класс в 70 лет #shorts канала Владерович
https://vladeer.wixsite.com/donat - получите книги о тренировках (поддержать донатом)
🎯 https://vladeer.wixsite.com/workout Программы тренировок, отзывы, контакты
► https://vladeer.wixsite.com/tgvladerovich Телеграм каналы и чат атлетов
🔥 Украиноязычный Ютуб Владерович - фітнес у кишені https://www.youtube.com/channel/UCzf81dxqn0tDQSh99TWMG6g/?sub_confirmation=1
Почта vladvromanenkov@gmail.com
Дед гимнаст - мастер класс в 70 лет #shorts
https://youtube.com/shorts/AnetNncXVmg
Здравствуйте спортсмены, это Владерович.
На канале Владерович - тренировочные видео о калистенике (воркаут) с собственным весом на турнике и брусьях или без оборудования. Разбираем, как накачать мышцы в воркауте, как больше подтягиваться, как больше отжиматься. Разбор техники выполнения упражнений, анатомия работы мышц, обзор ошибок и комплексов тренировочных программ.
Делюсь своим опытом тренировок с собственным весом с 2011 года. Показываю ошибки - как можно быстрее добиться результата.
Музыка. Music from YouTube Audio library free and
Music from YouTube Search free:
Danger Snow - Dan Henig
Kurt - Cheel
[House] SANDR - Retrofunkish (Instrumental Mix)
________________
Встретимся в новых видео! Жми колокол "Все уведомления"
Обучающие сюжеты о тренировках с весом тела - https://youtube.com/playlist?list=PLyvovN68eVqOGOHSXE4dEylW0lWTCiyIe
Разборы атлетов - их тренировки | Воркаут мотивация на спорт - https://youtube.com/playlist?list=PLyvovN68eVqMwjTmDc98wZElI5parFNh3
Видео Дед гимнаст - мастер класс в 70 лет #shorts канала Владерович
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Кольца против Турника: каков ваш выбор? #shortsВот как тренировать ноги без железа - 6 лучших упражнений #shortsЖелезный хват: 6 упражнений для предплечья и хвата #shortsНет прогресса в подтягиваниях? Люди годами делают эти ошибкиНе растёт бицепс?: 4 лучших упражнения на турнике #shorts5 необычных упражнений на плечи: укрепи дельты с весом тела #shortsНадоели скручивания на пресс? 5 эффективных альтернатив #shortsЧто будет, если тренироваться до старости #shortsОн тренируется в 70 лет - повторите так же? #shortsВ супер форме в 70 лет - какие отговорки?Делайте это чтобы Нарастить Мышцы | Калистеника: тренировки для начинающихУникальные трюки от японца с железными пальцамиВот как можно выглядеть если совмещать зал и турники (вкл.субтитры)Подтягивания: сделай X2 к результату - 6 ошибок в подтягиваниях4 самых главных упражнения для спиныПоследствия виса на турнике - неудобная правда (полезно ли висеть?)Отжимания в стойке 80lvl #shortsГиря + канат это гремучая смесь #shortsСила Атлета скрывается в Хвате: 4 важных упражненияКак правильно делать планку | Нюансы техники @vladerovychUAfitnes