Укрепление передних и задних мышц бедер на йоге. #Shorts #йогатерапия #лфк #yoginby
Один из основных вариантов нагрузки на бедра в йоге. Удобен тем, что можно прокачать и передние и задние мышцы бедра. Но если что-то значительно слабее, то могут выраженно чувствоваться только передние или только задние мышцы бедра.
Видео Укрепление передних и задних мышц бедер на йоге. #Shorts #йогатерапия #лфк #yoginby канала Александр Новиков
Видео Укрепление передних и задних мышц бедер на йоге. #Shorts #йогатерапия #лфк #yoginby канала Александр Новиков
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
7 июня 2025 г. 11:00:14
00:01:00
Другие видео канала
Что главное для здоровья тазобедренного сустава? #yoginby #лфк #спорт
Является ли причиной вашей боли в пояснице слабый пресс - тест. #Shorts #йогатерапия #лфк #yoginby
Интервью Августа 2021г с Маргаритой Холод
Тренировка пресса
Связки колена на йоге
Как правильно делать планку на пресс
Как развить гибкость позвоночника
Как укрепить колено на йоге
Как правильно делать планку на пресс #yoginby #йогаупражнения #йогакаждыйдень
Какие проблемы может принести суставная разминка?
Плоскостопие и вальгусная стопа на тренировке
Как укрепить мышцы спины чтобы убрать сутулость
Как самому оценить подвижность позвоночника #йогатерапия #yoginby #лфк
Тренировка ягодиц и задних мышц бедер на йоге
Упражнения для спины с роликом #shorts #yoginby #мфр #упражнениядляспины
Главное упражнение для стопы в деталях. #shorts #йогатерапия #лфк #yoginby
Плоскостопие и вальгус, которые могут вызвать боль на занятии. #shorts #йогатерапия #лфк #yoginby
Как правильно выполнять прогиб в позе змеи #shorts #yoginby #йогаупражнения #йогатерапия
Как правильно упрощать планку? А как неправильно. #yoginby #йогакаждыйдень упражненияйоги
Как укрепить колено на йоге. #shorts #йогатерапия #лфк #yoginby
