Загрузка страницы

Отжимания на брусьях (для груди)

У нас Вы можете заказать индивидуальную (персональную) программу тренировок по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi
Как накачать грудь: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh47D0zlNj9eNimbYnx_tePYz
http://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.
Отжимания на брусьях -- это упражнение для нижней части груди.

В видео уроке показана правильная техника и приведены распространенные ошибки.
Это упражнение можно использовать и для силовой тренировки в единоборствах.
Детальнее о технике выполнения этого упражнения для мышц груди читайте здесь:
http://atletizm.com.ua/uprazhneniya/myshtsy-grudi

Видео Отжимания на брусьях (для груди) канала Александр Алексеевич
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
7 октября 2012 г. 13:16:04
00:04:14
Другие видео канала
Как накачать бицепс на турникеКак накачать бицепс на турникеТехника Отжиманий На Брусьях. Делай Правильно!Техника Отжиманий На Брусьях. Делай Правильно!Правильная техника выполнения Приседаний с штангой на спине.Правильная техника выполнения Приседаний с штангой на спине.Как точно увеличить отжимания на брусьях: правильная техникаКак точно увеличить отжимания на брусьях: правильная техникаЕВГЕНИЙ ЛОСЬ VS ДЕНИС САРАТОВ! КРУТАЯ ЗАРУБА РЕКОРДСМЕНОВ! ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ С ГИРЕЙ + 32 КГЕВГЕНИЙ ЛОСЬ VS ДЕНИС САРАТОВ! КРУТАЯ ЗАРУБА РЕКОРДСМЕНОВ! ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ С ГИРЕЙ + 32 КГКак научиться отжиматься на брусьяхКак научиться отжиматься на брусьяхКак правильно отжиматься на брусьяхКак правильно отжиматься на брусьяхОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ !!! Техника кОчки!)               VODОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ !!! Техника кОчки!) VODКак научиться подтягиваться много разКак научиться подтягиваться много разТРЕНИРОВКА ГРУДНЫХ МЫШЦ СО СВОИМ ВЕСОМ/ТРИ ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РОСТА ГРУДИТРЕНИРОВКА ГРУДНЫХ МЫШЦ СО СВОИМ ВЕСОМ/ТРИ ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РОСТА ГРУДИТренировка всего верха тела. Турник+брусья+отжимания+прессТренировка всего верха тела. Турник+брусья+отжимания+прессОтжимаешься на брусьях? ХВАТИТ СЕБЯ УБИВАТЬ. Важнейшие тонкости.Отжимаешься на брусьях? ХВАТИТ СЕБЯ УБИВАТЬ. Важнейшие тонкости.Классические отжимания на брусьях (teenagers)Классические отжимания на брусьях (teenagers)БОТАН Мастер Спорта по Стритлифтингу? подтягивания и отжиманияБОТАН Мастер Спорта по Стритлифтингу? подтягивания и отжиманияКак накачать грудь домаКак накачать грудь домаКРИТИЧЕСКИЕ ОШИБКИ НА ТУРНИКЕ И БРУСЬЯХ ПРИВОДЯЩИЕ К ТРАВМАМ СУСТАВОВКРИТИЧЕСКИЕ ОШИБКИ НА ТУРНИКЕ И БРУСЬЯХ ПРИВОДЯЩИЕ К ТРАВМАМ СУСТАВОВГАННИБАЛ КИНГ. БАЗОВАЯ тренировка для НАЧИНАЮЩИХ по CALISTHENICS. (С собственным весом) #GymFit INFOГАННИБАЛ КИНГ. БАЗОВАЯ тренировка для НАЧИНАЮЩИХ по CALISTHENICS. (С собственным весом) #GymFit INFOКАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ С ДОП. ВЕСОМ НА БРУСЬЯХ?! КОНКУРС НА 100$КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ С ДОП. ВЕСОМ НА БРУСЬЯХ?! КОНКУРС НА 100$Не Можешь Отжаться 10 раз на Брусьях? (Просто Посмотри Это!)Не Можешь Отжаться 10 раз на Брусьях? (Просто Посмотри Это!)
Яндекс.Метрика