Отжимания на брусьях (для груди)
У нас Вы можете заказать индивидуальную (персональную) программу тренировок по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi
Как накачать грудь: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh47D0zlNj9eNimbYnx_tePYz
http://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.
Отжимания на брусьях -- это упражнение для нижней части груди.
В видео уроке показана правильная техника и приведены распространенные ошибки.
Это упражнение можно использовать и для силовой тренировки в единоборствах.
Детальнее о технике выполнения этого упражнения для мышц груди читайте здесь:
http://atletizm.com.ua/uprazhneniya/myshtsy-grudi
Видео Отжимания на брусьях (для груди) канала Александр Алексеевич
Как накачать грудь: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh47D0zlNj9eNimbYnx_tePYz
http://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.
Отжимания на брусьях -- это упражнение для нижней части груди.
В видео уроке показана правильная техника и приведены распространенные ошибки.
Это упражнение можно использовать и для силовой тренировки в единоборствах.
Детальнее о технике выполнения этого упражнения для мышц груди читайте здесь:
http://atletizm.com.ua/uprazhneniya/myshtsy-grudi
Видео Отжимания на брусьях (для груди) канала Александр Алексеевич
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как накачать бицепс на турникеТехника Отжиманий На Брусьях. Делай Правильно!Правильная техника выполнения Приседаний с штангой на спине.Как точно увеличить отжимания на брусьях: правильная техникаЕВГЕНИЙ ЛОСЬ VS ДЕНИС САРАТОВ! КРУТАЯ ЗАРУБА РЕКОРДСМЕНОВ! ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ С ГИРЕЙ + 32 КГКак научиться отжиматься на брусьяхКак правильно отжиматься на брусьяхОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ !!! Техника кОчки!) VODКак научиться подтягиваться много разТРЕНИРОВКА ГРУДНЫХ МЫШЦ СО СВОИМ ВЕСОМ/ТРИ ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РОСТА ГРУДИТренировка всего верха тела. Турник+брусья+отжимания+прессОтжимаешься на брусьях? ХВАТИТ СЕБЯ УБИВАТЬ. Важнейшие тонкости.Классические отжимания на брусьях (teenagers)БОТАН Мастер Спорта по Стритлифтингу? подтягивания и отжиманияКак накачать грудь домаКРИТИЧЕСКИЕ ОШИБКИ НА ТУРНИКЕ И БРУСЬЯХ ПРИВОДЯЩИЕ К ТРАВМАМ СУСТАВОВГАННИБАЛ КИНГ. БАЗОВАЯ тренировка для НАЧИНАЮЩИХ по CALISTHENICS. (С собственным весом) #GymFit INFOКАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ С ДОП. ВЕСОМ НА БРУСЬЯХ?! КОНКУРС НА 100$Не Можешь Отжаться 10 раз на Брусьях? (Просто Посмотри Это!)