ТРЕНИРОВКА ГРУДНЫХ МЫШЦ СО СВОИМ ВЕСОМ/ТРИ ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РОСТА ГРУДИ

Привет! В данном видео я рассказываю о трех лучших упражнениях для роста груди! Это:
-отжимания от турника
-стоп отжимания от пола
-отжимания на брусьях(особая техника)
#грудныемышцы #тренировкагруди #турникибрусья
Было полезно? ставь лайк и подписывайся на канал!
У меня море полезного контента!
Расскажу всё о тренировках дома и на улице!

За индивидуальным составлением программ пиши в вк
https://vk.com/id556323500
Инста с крутыми постами
https://www.instagram.com/_vladmarsov/

Удачи! Пока!

Видео ТРЕНИРОВКА ГРУДНЫХ МЫШЦ СО СВОИМ ВЕСОМ/ТРИ ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РОСТА ГРУДИ канала Влад Марсов