КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ ПЕРЕДНИЙ ВИС? Тренировка из 6 подводящих упражнений! | neofit 24

Магазин: https://neofit.me
Фонд: https://neopro.me

Всем привет!
В этом видео я расскажу, как научиться делать передний вис! Я покажу свою тренировку, с помощью которой я учился делать передний вис. Хочу на всякий случай подчеркнуть, что у меня вис далеко не идеальный, и держу я его не так уж и долго. Поэтому я не претендую на истину в последней инстанции, но все же с помощью этой программы я научился делать его чуть больше чем за год, а это, на мой взгляд, вполне нормальное время для такого элемента. В общем надеюсь, что видео будет полезным! Приятного просмотра!

Мой Instagram: https://www.instagram.com/arseniy_kim
Мой ВК: https://vk.com/arseniy_kim
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/arseniy_kim

Поддержать канал: https://www.patreon.com/arseniy_kim
Карта сбер: 5469380072730392

Музыка:
Jariko - Island

Видео КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ ПЕРЕДНИЙ ВИС? Тренировка из 6 подводящих упражнений! | neofit 24 канала neofit