МОЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВКИ! Отработка элементов и тренировка базы на турниках и брусьях! | neofit 51
Прокачай свое Тело, Разум и Дух: https://neofit.me
Всем привет! В этом видео я расскажу, почему у меня нет строгой программы тренировок и покажу одну из своих спонтанных тренировок на турниках, на которой я отрабатываю некоторые элементы и тренирую базовые движения.
Мой Instagram: https://www.instagram.com/arseniy_kim
Telegram канал: https://t.me/arseniy_kim
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/arseniy_kim
Музыка:
Sleep Circuit Tciami - Fanboys
Видео МОЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВКИ! Отработка элементов и тренировка базы на турниках и брусьях! | neofit 51 канала neofit
Всем привет! В этом видео я расскажу, почему у меня нет строгой программы тренировок и покажу одну из своих спонтанных тренировок на турниках, на которой я отрабатываю некоторые элементы и тренирую базовые движения.
Мой Instagram: https://www.instagram.com/arseniy_kim
Telegram канал: https://t.me/arseniy_kim
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/arseniy_kim
Музыка:
Sleep Circuit Tciami - Fanboys
Видео МОЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВКИ! Отработка элементов и тренировка базы на турниках и брусьях! | neofit 51 канала neofit
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
КАК БЫСТРО УЛУЧШИТЬ САМОЧУВСТВИЕ? Йога разминка за 6 минут
ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА СО СВОИМ ВЕСОМ! Как быть в форме, не выходя из дома? | neofit 7
Топовая тренировка на верх тела
ПОДТЯГИВАНИЯ НА ОДНОЙ РУКЕ! Лучшие подводящие упражнения! | neofit 46
ТРЕНИРОВКА НОГ ДОМА СО СВОИМ ВЕСОМ! Статодинамика! | neofit 88
Домашняя Кардио Тренировка На Все тело - 15 Минут
КАК НАУЧИТЬСЯ МЕДИТИРОВАТЬ? Простая техника за 5 минут!
ЗАМИНКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ УЛУЧШАЕТ ВОССТАНОВЛЕНИЕ! Кардио + растяжка! | neofit 55
7-МИНУТНАЯ ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!
ТРЕНИРОВКА ГРУДИ СО СВОИМ ВЕСОМ! Разбор техники и эффективный комплекс! | neofit 34
СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ И ДНЕЙ ТРЕНИРОВАТЬСЯ? И вообще, зачем? | neofit 74
Как научиться подтягиваться с нуля?
ЖИЗНЕННЫЙ БАЛАНС В 3 ШАГА! Постановка целей и их достижение! | neofit 25
Домашняя Кардио Тренировка на Все Тело - 20 Минут с Разминкой и Заминкой
ЙОГА Комплекс - Глубокая Растяжка ВСЕГО ТЕЛА
ПРОСТО И ПОНЯТНО О МЕДИТАЦИИ. Зачем медитировать и как это делать? | neofit 6
ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ДОМА! Поможет убрать живот и быть в форме! | neofit 83
ИНТЕРВАЛЬНЫЙ БЕГ + ТУРНИК! Самая эффективная тренировка! | neofit vlog 2
МЕДИТАЦИЯ ИСЦЕЛИТ РАЗУМ И ТЕЛО! Невероятные научно доказанные эффекты медитации!
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА МЕСЯЦ? Комплекс упражнений в планке!
Упражнение ВАКУУМ! Плоский живот и здоровые внутренние органы за 2 минуты в день!