كيف تحصل على لكمات كاراتيه سريعه /How to get fast Karate Punches
#karate #kyokushin #punch#seiken tsuki#tsuki#karate punch#كاراتيه #لكمات #كونغ_فو#الفنون_القتالية_المختلطة#قتال_الشوارع
Видео كيف تحصل على لكمات كاراتيه سريعه /How to get fast Karate Punches канала Shin Samurai شن ساموراي
Видео كيف تحصل على لكمات كاراتيه سريعه /How to get fast Karate Punches канала Shin Samurai شن ساموراي
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
28 февраля 2024 г. 20:32:21
00:00:19
Другие видео канала
تعلم لكمة الابركت uppercut
افضل 4 تمرينات لتقوية و زيادة حجم عضلات الظهر بواسطة حبال المقاومة
لماذا يمتلك السجناء بنية عضلية رائعة | سر عضلات السجناء
كسر حاجز الثبات في المستوى لرفع او حمل اوزان اثقل | زيادة القوة واوزان اكبر
اساسيات الملاكمة الصينية الساندا: اللكمات والضربات من المسافات البعيدة
تجنب هذا الخطأ في تمارين البوش اب او الضغط
3 Kicks from Side stance
السلاح السري للتايكواندو
هل التدريب على الكاتا يفيد في القتال والدفاع عن النفس
خمس امور مهمه تجعلك اما تنجح او تفشل في الفنون القتالية واللياقة البدنية
Kyokushin Combo| كمبو الكيوكوشن البسيط المدمر للمباريات وقتال الشوارع
Biceps exercises| أفضل التمارين لزيادة حجم عضلة البايسبس واسوئها
معادلة البناء العضلي ( السهل الممتنع)
تمارين علاجية للتخلص من الالم وتقوية الركبة الضعيفة | الجزء الثاني
حكمة رائعة من الأسطورة مايك تايسون
المثلث الذهبي للصحة والعافية والقوام والجسم السليم وكيفية اقحامه في برنامج اليومي
لماذا لا تنمو عضلاتك ابدا | أهم عامل في التدريب لبناء العضلات وزيادة قوتها
العوامل الاساسية لبناء المقاتل - الهرم القتالي
Triceps exercises| أفضل التمارين لزيادة حجم عضلة الترايسبس واسوئها
كيف تتحول من صبي الى رجل
سلسلة تقييم البرامج التدريبية الخاصة بتقوية وبناء العضلات وزيادة حجمها | برنامج الجسم العلوي والسفلي