العوامل الاساسية لبناء المقاتل - الهرم القتالي
في هذا الفيديو سوف نتحدث عن الهرم القتالي او المثلث الاساسي لبناء المقاتل
العوامل التي سوف نتحدث عنها هي عوامل اساسية وكل العوامل الاخرى التي تساهم في بناء او صنع مقاتل رفيع المستوى تندرج تحت هذه العوام الثلاث
فيديو مهم لكل مهتم بالفنون القتالية بصفة عامة والدفاع عن النفس
كاراتيه
كونغ فو
كيوكوشنكاي
ملاكمة
مواي تاي
شوتوكان
تايكواندو
جودو
جيوجتسو
كيك بوكسينج
وغيرها
Видео العوامل الاساسية لبناء المقاتل - الهرم القتالي канала Shin Samurai شن ساموراي
العوامل التي سوف نتحدث عنها هي عوامل اساسية وكل العوامل الاخرى التي تساهم في بناء او صنع مقاتل رفيع المستوى تندرج تحت هذه العوام الثلاث
فيديو مهم لكل مهتم بالفنون القتالية بصفة عامة والدفاع عن النفس
كاراتيه
كونغ فو
كيوكوشنكاي
ملاكمة
مواي تاي
شوتوكان
تايكواندو
جودو
جيوجتسو
كيك بوكسينج
وغيرها
Видео العوامل الاساسية لبناء المقاتل - الهرم القتالي канала Shin Samurai شن ساموراي
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
13 сентября 2022 г. 16:37:01
00:06:46
Другие видео канала
تعلم لكمة الابركت uppercut
افضل 4 تمرينات لتقوية و زيادة حجم عضلات الظهر بواسطة حبال المقاومة
كسر حاجز الثبات في المستوى لرفع او حمل اوزان اثقل | زيادة القوة واوزان اكبر
اساسيات الملاكمة الصينية الساندا: اللكمات والضربات من المسافات البعيدة
تجنب هذا الخطأ في تمارين البوش اب او الضغط
3 Kicks from Side stance
السلاح السري للتايكواندو
هل التدريب على الكاتا يفيد في القتال والدفاع عن النفس
خمس امور مهمه تجعلك اما تنجح او تفشل في الفنون القتالية واللياقة البدنية
Kyokushin Combo| كمبو الكيوكوشن البسيط المدمر للمباريات وقتال الشوارع
Biceps exercises| أفضل التمارين لزيادة حجم عضلة البايسبس واسوئها
معادلة البناء العضلي ( السهل الممتنع)
تمارين علاجية للتخلص من الالم وتقوية الركبة الضعيفة | الجزء الثاني
حكمة رائعة من الأسطورة مايك تايسون
المثلث الذهبي للصحة والعافية والقوام والجسم السليم وكيفية اقحامه في برنامج اليومي
لماذا لا تنمو عضلاتك ابدا | أهم عامل في التدريب لبناء العضلات وزيادة قوتها
Triceps exercises| أفضل التمارين لزيادة حجم عضلة الترايسبس واسوئها
كيف تتحول من صبي الى رجل
سلسلة تقييم البرامج التدريبية الخاصة بتقوية وبناء العضلات وزيادة حجمها | برنامج الجسم العلوي والسفلي
اساسيات الساندا : اللكمات والضربات من المسافات المتوسطة والقريبة