Загрузка страницы

Kapalbhati step by step explanation - Michaël Bijker

https://yogalap.com | In this video Michaël will guide you step by step through this wonderful breathing practice of Kapalbhati or Shining Skull Pranayama. It has a great number of benefits for the mind and body.
Only do this on empty stomach ( 3 hrs after eating at least)
Don´t do this if you suffer from heart problems.
Do a full pranayama course on https://www.yogalap.com/pranayama/
https://www.yogalap.com
Michael Bijker

----------

Join a week-long yoga course in Portugal https://www.pfmyoga.com

Видео Kapalbhati step by step explanation - Michaël Bijker канала Michael Bijker - YogaLap
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
3 марта 2017 г. 16:02:14
00:07:50
Яндекс.Метрика