Тарелка супа и осознанность

В 1️⃣ день марафона «Как правильно медитировать» во время своей лекции Аджан Хуберт привел чудесный пример того, насколько бережно мы должны относиться к практике, чтобы чувствовать на себе ее результат.

Мы понимаем, насколько важна осознанность и присутствие «здесь и сейчас», и день за днем обретаем все бОльшую уверенность 💎

Дорогие друзья 🙏🏻
Приглашаем вас присоединиться к марафону, который проходит сейчас, на котором мы учимся медитировать так, чтобы развивать в себе умелые состояния 😌: https://ajahnhubert.org/marafon_april

#осознанность #буддизм #медитация #АджанХуберт

Видео Тарелка супа и осознанность канала Аджан Хуберт: медитация, ретриты, духовный путь