ЙОГА ВО ВРЕМЯ КАРАНТИНА И ПАНДЕМИИ | ЙОГА ДОМА

Стрессовая реакция на пандемию - естественное явление. Как результат- вместо того, чтобы отгородиться от негативного воздействия вируса, который снижает иммунитет, наша иммунная система страдает от стресса и его проявления.

Связаться с тренером :
https://www.instagram.com/jiva_taranenko/

Нам всем пора выдохнуть и завершить незавершенное, найти возможности в этих выстроенных не нами границах.

Инструктор по йоге Джива Тараненко делится как уравновеситься , успокоиться и улучшить состояние тела при помощи йогический практики во время Пандемии.

Карантин - вовсе не повод делать перерыв в практике.

Нам всем пора выдохнуть и завершить незавершенное, найти возможности в этих выстроенных не нами границах.

К вашему внимаю успокаивающий йога -комплекс для выполнения в домашних условиях, направленный на вытяжение мышц и мягкую проработку суставов.

Уровень йоги подходит для начинающих!

Этот комплекс можно выполнять как утреннее время, так и в вечернее.

Приятной практики!

Видео ЙОГА ВО ВРЕМЯ КАРАНТИНА И ПАНДЕМИИ | ЙОГА ДОМА канала BODY WORK CHANNEL