Уничтожение йогини | Джива Тараненко

Продолжаем серию роликов "Уничтожение"
В рамках этого проекта мы делаем жесткую тренировку с разными интересными и яркими людьми.
Это не инструкция по тренировкам, а скорее проверка на прочность.

Сегодня у нас в гостях Джива Тараненко - тренер по йоге.
Дживу ждет сложная "жиросжигающая" тренировка, во время которой она будет выполнять такие упражнения как берпи, работа с канатами, прыгающие выпады, прыгающие приседания, склепка , упражнения с гирей, подтягивания и прыжки на коробку. Конечно же, перед началом будет разминка на которой Джива будет делать кардио на SkiErg.
В конце Дживу ждет комплекс упражнений на пресс. Сможет ли она выдержать наше испытание? Это все вы узнаете в нашем видео. Приятного просмотра.

►Инстаграм Джива - https://www.instagram.com/jiva_taranenko/
Если хотите поддержать проект, то пишите мне в соцсети
►Инстаграм Яруна - https://goo-gl.su/txvpS5O
►Фейсбук Яруна - https://goo-gl.su/m1tW

Видео Уничтожение йогини | Джива Тараненко канала BODY WORK CHANNEL