Godzilla vs Бородач. Тяжелее CrossFit WOD еще не придумали

Подпишись http://goo.gl/LC5iR5
Задавай вопросы тут http://suroviytrener.com/

В этом видео Бородач продолжает повышать планку в benchmark. Сегодня он выполнит Crossfit WOD Godzilla, который на данный момент считается самым тяжелым бенчмарком в кроссфите. Сегодня Бородач попробует разобраться кто же круче - Godzilla или King Kong. По праву ли этот benchmark считают самым тяжелым из придуманных.
Бородач будет его делать впервые и это добавляет интригу в этом видео для него самого.
Здесь совсем немного повторений и кругов для кроссфита: 3 раунда, 1 взбирание по канату без ног, 2 рывка штанги, 3 приседания со штангой, 4 отжимания на паралетах. Малое количество повторений и кругов восполняется рабочими весами штанг, с которыми выполняются упражнения.
Предупреждаем, что данный benchmark требует предварительной подготовки и не рекомендуется для выполнения неподготовленными спортсменами.

In this video, Bearded man continues to do more and more difficult benchmarks. Today he performs Crossfit WOD Godzilla, which is currently considered to be the most difficult benchmark in CrossFit. Today Bearded man try to figure out who is steeper - Godzilla or King Kong. Rightfully whether this benchmark is considered the most difficult of invented.
Bearded man is doing it for the first time and it adds intrigue in this video for him. There quite a bit of repetition and circles for CrossFit: 3 rounds, 1 Legless Rope Climb, 2 Snatches , 3 Back Squats, 4 Parallette HSPU.
Be warned that this benchmark requires a prior preparation and is not recommended to perform by untrained athletes.

http://www.okbody.ru/

Видео Godzilla vs Бородач. Тяжелее CrossFit WOD еще не придумали канала okbodyru