食物好壞跟你想得不一樣？！《請你跟我這樣過》 EP1077 完整版 哈孝遠 小優

主題：食物好壞跟你想得不一樣？！
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來賓：余皓然、哈孝遠、小優
專家：腎臟科醫師洪永祥、營養師李婉萍、資深護理師譚敦慈

顛覆食物好壞觀念，讓你安心吃下肚！味精吃了會口乾舌燥、味覺麻痺，真有這麼壞？還是誤會一場？到底味精能不能吃、能不能加，有人吃到味精，就容易口渴，味覺麻痺，頭痛，身體不適，會對健康造成傷害嗎？天然玫瑰鹽，礦物質多、質地乾淨，用玫瑰鹽來取代一般的含碘食鹽，好不好？現代人52%都缺碘，缺碘對健康傷害有多大？黑糖好壞各有擁護者！它真的含有大量的致癌物丙烯醯胺嗎？到底黑糖怎麼吃才健康，又要如何避免致癌物上身？營養師教你健康挑選！余皓然、哈孝遠、小優，誰的觀念最差，是吃進最多壞食物的人？譚老師健康料理上菜啦！教你如何避免吃毒下肚又排毒！

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