Загрузка страницы

Как УМЕНЬШИТЬ ЛЯШКИ за 7 ДНЕЙ - Огненная Тренировка в Домашних Условиях

ПРОГРАММА СНИЖЕНИЯ ВЕСА ЗА 21 ДЕНЬ: https://www.veryomin.com/product-page/21day

Мой INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ver_gym
Предыдущий ролик: https://youtu.be/kYoBskxm810

ГРУППА ВК: https://vk.com/topveryomin

По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru

Сегодня я покажу вам упражнения, которые помогут уменьшить бедра (ляшки) в домашних условиях сидя на карантине. Это супер огненная тренировка даст первые результаты уже через неделю!

Музыка by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/

Лучшие выпуски:
РАЗМИНКА: https://youtu.be/RqhyZzw2lq0

ЗАМИНКА: https://youtu.be/dQebdJUTU1I

КАК ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ: https://www.youtube.com/watch?v=cy9G5UIiFXA
https://youtu.be/WN0R3zjFFPY

СОЖГИ ЖИР:
https://youtu.be/5qWq8hzIM_0
https://youtu.be/nX070OIOqEY
https://youtu.be/lIrJicjU41Y

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖЕЛЕЗНОГО ПРЕССА : https://www.youtube.com/watch?v=M0M6WFbHKWA

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ И ЛЮДЕЙ В ВОЗРАСТЕ: https://www.youtube.com/watch?v=Arkw9ianwp8
https://youtu.be/1yAxx_7DhaY

СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА: https://youtu.be/1TyAI1zmryU
https://youtu.be/J2mlr45Tvew

Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с фактами, ТОП 5 и ТОП 10. Вместе с Верьёминым узнавайте что-то новое, невероятное, необычное, познавательное и интересное! На нашем канале вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела!

Видео Как УМЕНЬШИТЬ ЛЯШКИ за 7 ДНЕЙ - Огненная Тренировка в Домашних Условиях канала ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
7 апреля 2020 г. 19:31:33
00:07:48
Похожие видео
Йога для здоровья. Эка Пада Раджакапотасана. Почему я не делаю классическую позу голубя.Йога для здоровья. Эка Пада Раджакапотасана. Почему я не делаю классическую позу голубя.УБИРАЕМ ЖИРНЫЙ ЖИВОТ в 50 лет ДОМА за 5 мин//Елена МарынинаУБИРАЕМ ЖИРНЫЙ ЖИВОТ в 50 лет ДОМА за 5 мин//Елена Марынинаминус 7 см в ляжках за 7 дней! ВСЕГО ЗА 5 МИНУТминус 7 см в ляжках за 7 дней! ВСЕГО ЗА 5 МИНУТСтройные РУКИ за 30 ДНЕЙ в Домашних Условиях на КАРАНТИНЕСтройные РУКИ за 30 ДНЕЙ в Домашних Условиях на КАРАНТИНЕМощная тренировка на внутреннюю поверхность бедра и бонус - интимная гимнастика для стройных ногМощная тренировка на внутреннюю поверхность бедра и бонус - интимная гимнастика для стройных ногДелаем ПРОСВЕТ МЕЖДУ БЕДРАМИ + ПОЛНОСТЬЮ ХУДОЕ ТЕЛО 🔥Делаем ПРОСВЕТ МЕЖДУ БЕДРАМИ + ПОЛНОСТЬЮ ХУДОЕ ТЕЛО 🔥НОЖКИ с ОБЛОЖКИ в Домашних Условиях за 10 МинутНОЖКИ с ОБЛОЖКИ в Домашних Условиях за 10 МинутКак Сделать Руки Стройнее за 7 Дней: Нет Дряблым Рукам!Как Сделать Руки Стройнее за 7 Дней: Нет Дряблым Рукам!КАК Я СДЕЛАЛА ПРОСВЕТ МЕЖДУ БЕДРАМИ ЗА НЕДЕЛЮ *быстрый результат*КАК Я СДЕЛАЛА ПРОСВЕТ МЕЖДУ БЕДРАМИ ЗА НЕДЕЛЮ *быстрый результат*Как УБРАТЬ ЩЕКИ и ЖИР С ЛИЦА за 5 МИНУТ - Простые Упражнения Для ЩЕК и СКУЛКак УБРАТЬ ЩЕКИ и ЖИР С ЛИЦА за 5 МИНУТ - Простые Упражнения Для ЩЕК и СКУЛКак УБРАТЬ ЖИР с ЖИВОТА за НЕДЕЛЮ - Тренировка Для Плоского ЖивотаКак УБРАТЬ ЖИР с ЖИВОТА за НЕДЕЛЮ - Тренировка Для Плоского ЖивотаКрасивые и Стройные ноги за 15 минут ДОМА | Без Инвентаря  | Без Нагрузки на КолениКрасивые и Стройные ноги за 15 минут ДОМА | Без Инвентаря | Без Нагрузки на КолениКак УМЕНЬШИТЬ ЛЯЖКИ за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Огненная Тренировка в Домашних УсловияхКак УМЕНЬШИТЬ ЛЯЖКИ за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Огненная Тренировка в Домашних УсловияхУбираем живот за 8 минут: тренировка на НИЖНИЙ ПРЕСС | метод Аниты ЛуценкоУбираем живот за 8 минут: тренировка на НИЖНИЙ ПРЕСС | метод Аниты ЛуценкоИДЕАЛЬНАЯ ТАЛИЯ ЗА 5 МИНУТ!🔥 Как Похудеть в ЖивотеИДЕАЛЬНАЯ ТАЛИЯ ЗА 5 МИНУТ!🔥 Как Похудеть в ЖивотеКак Сделать ПРОСВЕТ МЕЖДУ БЕДРАМИ в Домашних Условиях на КарантинеКак Сделать ПРОСВЕТ МЕЖДУ БЕДРАМИ в Домашних Условиях на Карантине3 Простых Упражнения, Чтобы Убрать Жир на Бедрах3 Простых Упражнения, Чтобы Убрать Жир на БедрахХудеем, лежа на диване😎 Как уменьшить ляшки,когда всё лень? 🍗Худеем, лежа на диване😎 Как уменьшить ляшки,когда всё лень? 🍗ТРЕНИРОВКА Для ГЛУБОКОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА - Даже ЛЕНИВЫЙ ПОХУДЕЕТТРЕНИРОВКА Для ГЛУБОКОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА - Даже ЛЕНИВЫЙ ПОХУДЕЕТ