Стройные РУКИ за 30 ДНЕЙ в Домашних Условиях на КАРАНТИНЕ
ПРОГРАММА СНИЖЕНИЯ ВЕСА ЗА 21 ДЕНЬ: https://www.veryomin.com/product-page/21day
Мой INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ver_gym
Предыдущий ролик: https://youtu.be/6mJCoWjEVg0
ГРУППА ВК: https://vk.com/topveryomin
По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru
Сегодня я покажу вам упражнения, которые сделают ваши руки худыми, стройными и красивыми! Простые упражнения, которые вы будете делать в домашних условиях, дадут первый результат уже в первом месяце.
Музыка by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/
Лучшие выпуски:
РАЗМИНКА: https://youtu.be/RqhyZzw2lq0
ЗАМИНКА: https://youtu.be/dQebdJUTU1I
КАК ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ: https://www.youtube.com/watch?v=cy9G5UIiFXA
https://youtu.be/WN0R3zjFFPY
СОЖГИ ЖИР:
https://youtu.be/5qWq8hzIM_0
https://youtu.be/nX070OIOqEY
https://youtu.be/lIrJicjU41Y
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖЕЛЕЗНОГО ПРЕССА : https://www.youtube.com/watch?v=M0M6WFbHKWA
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ И ЛЮДЕЙ В ВОЗРАСТЕ: https://www.youtube.com/watch?v=Arkw9ianwp8
https://youtu.be/1yAxx_7DhaY
СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА: https://youtu.be/1TyAI1zmryU
https://youtu.be/J2mlr45Tvew
Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с фактами, ТОП 5 и ТОП 10. Вместе с Верьёминым узнавайте что-то новое, невероятное, необычное, познавательное и интересное! На нашем канале вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела!
Видео Стройные РУКИ за 30 ДНЕЙ в Домашних Условиях на КАРАНТИНЕ канала ВЕРЬЁМИН - здоровье и фитнес
Мой INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ver_gym
Предыдущий ролик: https://youtu.be/6mJCoWjEVg0
ГРУППА ВК: https://vk.com/topveryomin
По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru
Сегодня я покажу вам упражнения, которые сделают ваши руки худыми, стройными и красивыми! Простые упражнения, которые вы будете делать в домашних условиях, дадут первый результат уже в первом месяце.
Музыка by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/
Лучшие выпуски:
РАЗМИНКА: https://youtu.be/RqhyZzw2lq0
ЗАМИНКА: https://youtu.be/dQebdJUTU1I
КАК ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ: https://www.youtube.com/watch?v=cy9G5UIiFXA
https://youtu.be/WN0R3zjFFPY
СОЖГИ ЖИР:
https://youtu.be/5qWq8hzIM_0
https://youtu.be/nX070OIOqEY
https://youtu.be/lIrJicjU41Y
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖЕЛЕЗНОГО ПРЕССА : https://www.youtube.com/watch?v=M0M6WFbHKWA
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ И ЛЮДЕЙ В ВОЗРАСТЕ: https://www.youtube.com/watch?v=Arkw9ianwp8
https://youtu.be/1yAxx_7DhaY
СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА: https://youtu.be/1TyAI1zmryU
https://youtu.be/J2mlr45Tvew
Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с фактами, ТОП 5 и ТОП 10. Вместе с Верьёминым узнавайте что-то новое, невероятное, необычное, познавательное и интересное! На нашем канале вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела!
Видео Стройные РУКИ за 30 ДНЕЙ в Домашних Условиях на КАРАНТИНЕ канала ВЕРЬЁМИН - здоровье и фитнес
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
7 апреля 2020 г. 21:17:24
00:07:33
Другие видео канала
Slim Arms in 30 DAYs! | 8 Min Beginner Friendly Workout (No Equipment At Home Workout)Как Получить СТРОЙНЫЕ ИКРЫ и НОГИ за 2 Недели - Легкие Упражнения!8 лучших женских упражнений для подтянутых рук10 MIN EXERCISE & STRETCH FOR SHOULDERS, NECK & THE COLLARBONE AREA ~ EmiКак Убрать ЩЕКИ и ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК за 5 Минут *Делаем Точеные Скулы*Как УБРАТЬ НИЗ ЖИВОТА за 7 Дней - Домашняя Тренировка10 Простых Упражнений Для Красивых Рук и Упругой ГрудиСделайте ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - НАКАЧАЙТЕ ПРЕСС за НЕДЕЛЮ *Простые Упражнения*Упражнения для рук БЕЗ ГАНТЕЛЕЙ| Рельефные ручки в домашних условиях7-ДНЕВНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ПОХУДЕНИЯ - СОЖГИ ЖИР СО ВСЕГО ТЕЛАКак Сделать Стройные РУКИ за 7 ДНЕЙ - Уберите Дряблые Руки!3 простых упражнения ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА в домашних условияхХУДЫЕ РУКИ за 20 ДНЕЙ // УПРАЖНЕНИЯ НА РУКИКак похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряженияКАК ОКРУГЛИТЬ БЕДРА за НЕДЕЛЮ Дома *быстрый результат*Привлекательная Грудь, Плечи и Руки за 10 МИНУТ в ДеньКак Дома УБРАТЬ ЖИР на ЛЯЖКАХ за НЕДЕЛЮ *лучшие упражнения*Как УБРАТЬ ЩЕКИ за 5 МИНУТ и Сделать ТОЧЕНЫЕ СКУЛЫКАК Я СДЕЛАЛА ПРОСВЕТ МЕЖДУ БЕДРАМИ ЗА НЕДЕЛЮ *быстрый результат*5-Минутная Тренировка для ПЛОСКОГО ЖИВОТА - Убери НИЗ ЖИВОТА за 10 дней