Teetkö SITTENKÄÄN ylätaljaa oikein?
Meidän treeniohjelma:
http://bit.ly/resultsbyristiote Ylätalja on parhaita liikkeitä yläselän lihasmassan ja voiman kehittämiseen, mutta silti melko usein väärin suoritettu liike. Tein videon, että jokainen teistä voisi tarkistaa oman suoritustekniikan ja mahdollisesti korjata jos on tarvetta! Laita videolle peukku ja tilaa kanava jos pidit videosta! :)
TILAA KANAVA:
https://www.youtube.com/ristiote
Seuraa Instagramissa:
https://www.instagram.com/joonashaapasaari/
Видео Teetkö SITTENKÄÄN ylätaljaa oikein? канала Ristiote
http://bit.ly/resultsbyristiote Ylätalja on parhaita liikkeitä yläselän lihasmassan ja voiman kehittämiseen, mutta silti melko usein väärin suoritettu liike. Tein videon, että jokainen teistä voisi tarkistaa oman suoritustekniikan ja mahdollisesti korjata jos on tarvetta! Laita videolle peukku ja tilaa kanava jos pidit videosta! :)
TILAA KANAVA:
https://www.youtube.com/ristiote
Seuraa Instagramissa:
https://www.instagram.com/joonashaapasaari/
Видео Teetkö SITTENKÄÄN ylätaljaa oikein? канала Ristiote
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![5 Tehokasta liikettä olkapäätreeniin!](https://i.ytimg.com/vi/U4ekZRe-cvo/default.jpg)
![KOVA RINTA & HAUISTREENI (KOKEILE!)](https://i.ytimg.com/vi/ewBTZlfzRyY/default.jpg)
![6 TAPAA SAADA LIHASMASSAA NOPEAMMIN](https://i.ytimg.com/vi/vt8r2iz6BVc/default.jpg)
![Maailman SUOSITUIN treeniohjelma Golden Six! Vain 6 liikettä!](https://i.ytimg.com/vi/rWVg9dUlLLk/default.jpg)
![Lisää lihasmassaa selkään paremmalla tuntumalla - Tomi Takamaa](https://i.ytimg.com/vi/J_9LfLrZd4I/default.jpg)
![Näin treenaan JALKOJA!](https://i.ytimg.com/vi/ZamkC2ni1ek/default.jpg)
![Miten tehdä itse oma kuntosaliohjelma?](https://i.ytimg.com/vi/82duORyvIAI/default.jpg)
![NAISTEN POJAT TREENAA (Justimusfilms)](https://i.ytimg.com/vi/jVpZvL2SAKg/default.jpg)
![Saliniksit #1](https://i.ytimg.com/vi/gW8VUi4RpbY/default.jpg)
![Mitä hyötyä kreatiinista on?](https://i.ytimg.com/vi/0K1FOTNzcFo/default.jpg)
![Hulkin treenikorneri: ylätaljan perusteet](https://i.ytimg.com/vi/7-XREesm13g/default.jpg)
![MITEN SAADA ISOT RINTALIHAKSET?](https://i.ytimg.com/vi/twAQ-de2ppQ/default.jpg)
![5 SYYTÄ MIKSI LIHAKSET EI KASVA](https://i.ytimg.com/vi/gbBOFdaZ8K8/default.jpg)
![Artturi Kallion hevi rintatreeni - Penkkipunnerrus.fi](https://i.ytimg.com/vi/klZc9Dg24-Q/default.jpg)
![MUN TERVEYSONGELMAT OSA 1 | YLIKUNTO](https://i.ytimg.com/vi/qSMKgLulZjI/default.jpg)
![Tämän takia sinun on PAKKO venytellä](https://i.ytimg.com/vi/h21HkH2s_Nk/default.jpg)
![Selkä pumppiin! Tehokas Selkätreeni Kuntosalilla](https://i.ytimg.com/vi/El2vuD2-6a0/default.jpg)
![OPI TEKEMÄÄN MAASTAVETO OIKEIN](https://i.ytimg.com/vi/QLJMnsE10h8/default.jpg)
![Ylätalja eteen - ethän tee näitä virheitä?](https://i.ytimg.com/vi/XhRpjxcKrJY/default.jpg)
![MITEN SAAT VATSALIHAKSET NÄKYVIIN? | RISTIOTE](https://i.ytimg.com/vi/Ly5fSy5A1_U/default.jpg)