5 Tehokasta liikettä olkapäätreeniin!

Treeniohjelmat ja treenivaatteet:
https://ristiote.fi

Seuraa Instagramissa:
https://www.instagram.com/ristiote/
https://www.instagram.com/joosuavisuri/
https://www.instagram.com/joonashaapasaari/

Olkapäät on yksi toivotuimmista lihasryhmistä, joihin meiltä vinkkejä pyydetään ja varmasti myös suosituimpia lihasryhmiä kuntosalitreenissä, joten aloitetaan tämä videosarja siis vinkeillä olkapäätreeniin! Kommentoikaa mitä treenivinkkejä haluaisitte seuraavissa videoissa?

Видео 5 Tehokasta liikettä olkapäätreeniin! канала Ristiote