Si Vous Avez du Brocoli 😍 et du Thon Faite cette Recette Incroyable !🔝

Ces petites bouchées légèrement croustillantes feront un repas délicieux et incroyable. C'est une recette rapide à faire, peu coûteuse et parfaite pour un dîner en famille. C'est un excellent moyen pour faire manger des légumes aux enfants aussi. Bonne dégustation !

These lightly crispy little bites will make a delicious and amazing meal. It's a quick recipe to make, inexpensive, and perfect for a family dinner. It's a great way to get kids to eat vegetables too. Good tasting !

★ N'oubliez pas de liker👍 si vous avez aimé ma recette, de vous abonner, de partager et d'activer la cloche🔔 pour ne manquer aucune vidéo, merci ♥

Ingrédients :
100 gr de brocoli
45 gr de farine de maïs
45 gr de farine de riz (si vous n'avez pas ces farines, remplacer par la même
quantité de farine de blé)
2 œufs
sel
1 cuillère à café de coriandre
1 pincée de clou de girofle
Un peu de cumin
2 pincées d'aneth
1 oignon
15 cl de lait
70 gr de fromage à tartiner
120 gr de thon
Fromage râpé
-------
Retrouvez mes livres culinaires :
♥ La Main à la Pâte/Pâtisserie mode d'emploi : https://cutt.ly/rueUlOh
♥ Recettes traditionnelles et revisitées : https://cutt.ly/TueUQAe
♥ 25 pâtisseries de Noël : https://cutt.ly/gueUYf0
------
Oven dinner recipe
Ingredients:
100 gr of broccoli
45 gr of corn flour
45 gr of rice flour (if you do not have these flours, replace with the same
amount of wheat flour)
2 eggs
salt
1 teaspoon of coriander
1 pinch of cloves
A little cumin
2 pinches of dill
1 onion
15 cl of milk
70 gr of cheese spread
120 gr of tuna
Grated cheese
--------
وصفة عشاء الفرن
مكونات:
100 غرام من البروكلي
45 غرام دقيق ذرة
45 غرام من دقيق الأرز (إذا لم يكن لديك هذا الدقيق ، فاستبدله بنفس الطحين
كمية دقيق القمح)
2 بيض
ملح
1 ملعقة صغيرة كزبرة
رشة قرنفل
القليل من الكمون
2 رشة شبت
1 بصلة
15 سنتيلتر من الحليب
70 غرام من الجبن
120 غرام تونة
جبن مبشور
------
Ofen Abendessen Rezept
Zutaten:
100 g Brokkoli
45 g Maismehl
45 g Reismehl (wenn Sie diese Mehle nicht haben, ersetzen Sie sie durch dasselbe
Menge Weizenmehl)
2 Eier
Salz-
1 Teelöffel Koriander
1 Prise Nelken
Ein bisschen Kreuzkümmel
2 Prisen Dill
1 Zwiebel
15 cl Milch
70 g Käseaufstrich
120 g Thunfisch
Geriebener Käse
---------
Receta de cena al horno
Ingredientes:
100 gr de brócoli
45 gr de harina de maíz
45 gr de harina de arroz (si no tienes estas harinas remplaza por la misma
cantidad de harina de trigo)
2 huevos
sal
1 cucharadita de cilantro
1 pizca de clavo
Un poco de comino
2 pizcas de eneldo
1 cebolla
15 cl de leche
70 gr de queso para untar
120 gr de atún
Queso rallado
-------
Ricetta per la cena al forno
Ingredienti:
100 gr di broccoli
45 gr di farina di mais
45 gr di farina di riso (se non avete queste farine sostituitele con le stesse
quantità di farina di frumento)
2 uova
sale
1 cucchiaino di coriandolo
1 pizzico di chiodi di garofano
Un po 'di cumino
2 pizzichi di aneto
1 cipolla
15 cl di latte
70 gr di formaggio spalmabile
120 gr di tonno
Formaggio grattugiato
-------
Рецепт ужина в духовке
Ингредиенты:
100 гр брокколи
45 гр кукурузной муки
45 гр рисовой муки (если этой муки у вас нет, замените такой же
количество пшеничной муки)
2 яйца
соль
1 чайная ложка кориандра
1 щепотка гвоздики
Немного тмина
2 щепотки укропа
1 луковица
15 мл молока
70 гр сырной пасты
120 гр тунца
Тертый сыр

Видео Si Vous Avez du Brocoli 😍 et du Thon Faite cette Recette Incroyable !🔝 канала Un jour Une recette