✔Протеин✔Стоит Ли Принимать✔ЛайфХак от Богини✔Ушла В Читмил✔
Всем привет!Меня зовут Лена,мне 47 лет,я худею с большого веса 137 кг с 16 августа 2019года.
На сегодняшний день мой вес составляет 98,500
Мой рост 159,я придерживаюсь правильного питания.
Считаю каллории.Сейчас придерживаюсь 1700ккал,у меня трехразовое питание
завтрак 10.00
обед 14.00
ужин 18.00
В течении дня я пью 2,5 литра воды по жажде
#ЖизньХудеющейБогини#какпохудеть#бездиет
Ссылка на семейный канал,,Мачо и Мучача,,
https://www.youtube.com/channel/UCirqZ5nSRzVOQBekkzPYoHA
Рецепт шедевральной капустыhttps://youtu.be/0ZSSP_fxdig
Ссылка на группу ватцап
https://chat.whatsapp.com/Bsl2Y9N8UgVGTIXTaZLXXF
КАК Я СТАЛА БОГИНЕЙhttps://youtu.be/FeDkPyWmc7c
ВИДЕО МОЕГО ПОХУДЕНИЯ ЗА 1 МЕСЯЦhttps://youtu.be/bmtEcFRAj9A
ВАЙБЕР ,,ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДЕЛЬ,,
https://invite.viber.com/?g2=AQB%2BBCNrmqibc0pGpbVAmIo2%2FxJhH%2BqrqunEACgQcb1bztDPM3kgRGG4Hf%2FI4AsA
Ссыла на плейлист с рецептамиhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLzjGDklo9ghapf2D4pXp59oxJCTolEXfl
Как я считаю КБЖУhttps://youtu.be/0GjZCQzYFfo
ИНСТАГРАМ
https://www.instagram.com/big_boginya/?hl=ru
ПОЧТА ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА
kocutelena@gmail.com
Всегда рада новым друзьям.
Видео ✔Протеин✔Стоит Ли Принимать✔ЛайфХак от Богини✔Ушла В Читмил✔ канала ЖИЗНЬ ХУДЕЮЩЕЙ БОГИНИ
На сегодняшний день мой вес составляет 98,500
Мой рост 159,я придерживаюсь правильного питания.
Считаю каллории.Сейчас придерживаюсь 1700ккал,у меня трехразовое питание
завтрак 10.00
обед 14.00
ужин 18.00
В течении дня я пью 2,5 литра воды по жажде
#ЖизньХудеющейБогини#какпохудеть#бездиет
Ссылка на семейный канал,,Мачо и Мучача,,
https://www.youtube.com/channel/UCirqZ5nSRzVOQBekkzPYoHA
Рецепт шедевральной капустыhttps://youtu.be/0ZSSP_fxdig
Ссылка на группу ватцап
https://chat.whatsapp.com/Bsl2Y9N8UgVGTIXTaZLXXF
КАК Я СТАЛА БОГИНЕЙhttps://youtu.be/FeDkPyWmc7c
ВИДЕО МОЕГО ПОХУДЕНИЯ ЗА 1 МЕСЯЦhttps://youtu.be/bmtEcFRAj9A
ВАЙБЕР ,,ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДЕЛЬ,,
https://invite.viber.com/?g2=AQB%2BBCNrmqibc0pGpbVAmIo2%2FxJhH%2BqrqunEACgQcb1bztDPM3kgRGG4Hf%2FI4AsA
Ссыла на плейлист с рецептамиhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLzjGDklo9ghapf2D4pXp59oxJCTolEXfl
Как я считаю КБЖУhttps://youtu.be/0GjZCQzYFfo
ИНСТАГРАМ
https://www.instagram.com/big_boginya/?hl=ru
ПОЧТА ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА
kocutelena@gmail.com
Всегда рада новым друзьям.
Видео ✔Протеин✔Стоит Ли Принимать✔ЛайфХак от Богини✔Ушла В Читмил✔ канала ЖИЗНЬ ХУДЕЮЩЕЙ БОГИНИ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Пища БОГОВ - все сложил в кастрюлю и забыл на 2 часа! БАСМА по-домашнему готовится очень просто!Почему Вам не хватает белка? Реальные показатели потребления белка. Протеин для роста мышц✔Что С Весом?✔Мои Толстые Подруги✔Что Я Ем✔Чем Проще Тем Лучше✔Торт Пища Богов быстрый мягкий и ооочень вкусный!ИЗ СТАРУШКИ🙈 В МОЛОДУШКИ🔥БУДУ МОЛОДИТЬСЯ✦ТРЮКИ В ГАРДЕРОБЕ 45+ КОТОРЫЕ ОМОЛОДЯТ ОБРАЗ✦ РЕВА✔Как Похудеть✔Очень Хочу Жрать✔Удивило Это Сходство.Эти 3 Удовольствия Похожи На Орга$мИсключила и похудела на 34 кг//ТОП продуктов,замедляющих МЕТАБОЛИЗМ//худею без диет после 45 летэффективная диета/ худеем вместе/ 1-й деньКак я похудел на 60 кг. за 6-7 месяцевДАЧА | Находка на чердаке | Час работы в саду | Говядина в свининеЗапасные крылья. Зависть Не Бывает Белой✔Обалденно Вкусный Паштет Из Куриной Печени✔Ешь И Худей✔Похудеть На 20 кг За 20 Дней?! Секреты от В.ДовганяВзвесилась//Такого Результата Не Ожидала//Только Тапки Не Бросать//Мой Рацион Дня//Минус 38 кгДАЧА | Вода и туалет в дом. Септик | Расхламление дачи | Час в саду✔ОТКРЫЛА ХОЛОДИЛЬНИК И АБАЛДЕЛА✔СЕЗОННАЯ ЯГОДА✔РАЦИОН В РАЗНОЕ ВРЕМЯ ГОДА✔Стоит вес! Почему? Что делать?МУЖСКОЙ И ЖЕНСКИЙ КЛИМАКС