انظر ماذا سيحدث لك اذا مارست هذا جدول تدريبي لشد البطن ( 8 دقائق فقط يوميا ) ABS at HOME

الفيديو بطول الكامل مما يعني انه يمكنك متابعة المقطع ولعب تمارين مباشرة لحرق الدهون وشد عضلة البطن كامل في المنزل وبدون معدات رياضية abs workout at home 8 min only
7 تمارين شد البطن كامل كمال الأجسام والفيتنيس ajdiri fitness
#abs_workout #abdos_workout #ABS_EXERCISES #ajdiri_fitness

لاتنسا الأشتراك وتفعيل الجرس
سبحان الله وبحمده

البريد الإلكتروني الرسمي الخاص بالقناة للتواصل بخصوص الاعمال فقط
Gmail :ajdiri.work@gmail.com‏
رابط صفحتنا على الأنستغرام :
https://www.instagram.com/ajdiri_fitness/
رابط صفحتنا على facebook
https://www.facebook.com/ajdiri.49

Видео انظر ماذا سيحدث لك اذا مارست هذا جدول تدريبي لشد البطن ( 8 دقائق فقط يوميا ) ABS at HOME канала Ajdiri fitness