ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ - ГОТОВИМ ТАЗ К РОДАМ ЭПИЗОД 6

Чтобы быть в курсе новых тренировок, подписывайтесь на канал и жмите на колокольчик: https://www.youtube.com/nanuyoga

Йога для беременных. Готовим таз к родам.
Данный комплекс упражнений позволит вам безопасно, что очень важно! вытянуть поясницу, заднюю поверхность ног и подготовить таз к родам. Упражнения в комплексе очень простые и эффективыные.
Можно выполнять: 1 триместр, 2 триместр, 3 триместр.

Восстановление после родов: https://www.youtube.com/playlist?list=PL8zNFw9Zp1XCU1yL9nrdQ9IAM1eAJJG2Y
Facebook:
https://www.facebook.com/anna.suleyman
https://www.facebook.com/a.a.suleyman/
Instagram:
https://www.instagram.com/nanu_yoga/
VK: https://vk.com/annasuleyman

Видео ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ - ГОТОВИМ ТАЗ К РОДАМ ЭПИЗОД 6 канала NanuYoga