ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ СПИНА И НОГИ/ ГОТОВИМ ТЕЛО К РОДАМ ЭПИЗОД 11

Смотрите, тренируйтесь, будьте здоровы и подписывайтесь на мой канал:
https://www.youtube.com/nanuyoga
Йога для беременных, проработка задней поверхности ног и тазобедренных суставов
Из-за множества изменений, происходящих в организме женщины во время беременности , физические упражнения на укрепление, растяжение и расслабление проблемных зон, являются простым способом для достижения комфорта и облегчения своего состояния во время этого захватывающего и волшебного времени. Наслаждайтесь своей беременностью и лёгких вам родов!
тренировка для беременных от боли в спине:
https://youtu.be/Y9ZkFWBB488
Восстановление после родов: https://www.youtube.com/playlist?list=PL8zNFw9Zp1XCU1yL9nrdQ9IAM1eAJJG2Y
Facebook:
https://www.facebook.com/anna.suleyman
https://www.facebook.com/a.a.suleyman/

Instagram:
https://www.instagram.com/nanu_yoga/

Видео ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ СПИНА И НОГИ/ ГОТОВИМ ТЕЛО К РОДАМ ЭПИЗОД 11 канала NanuYoga