ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ ПЛЕЧИ И ГРУДЬ эпизод 7 видео урок

Йога для беременных.
Данный комплекс упражнений позволит вам безопасно, что очень важно! Раскрыть и проработать плечи и грудной отдел позвоночника во время беременности. Можно выполнять: 1 триместр, 2 триместр, 3 триместр.

Упражнения для беременных, Общеукрепляющий комплекс, видео урок.

Из-за множества изменений, происходящих в организме женщины во время беременности , физические упражнения на укрепление, растяжение и расслабление проблемных зон, являются простым способом для достижения комфорта и облегчения своего состояния во время этого захватывающего и волшебного времени. Наслаждайтесь своей беременностью и лёгких вам родов!

Смотрите, тренируйтесь, будьте здоровы и подписывайтесь на мой канал: https://www.youtube.com/nanuyoga
ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ ПЛЕЙЛИСТ:
https://youtu.be/Y9ZkFWBB488
Восстановление после родов:
https://www.youtube.com/playlist?list=PL8zNFw9Zp1XCU1yL9nrdQ9IAM1eAJJG2Y
Facebook:
https://www.facebook.com/anna.suleyman
https://www.facebook.com/a.a.suleyman/

Instagram:
https://www.instagram.com/nanu_yoga/

Видео ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ ПЛЕЧИ И ГРУДЬ эпизод 7 видео урок канала NanuYoga