Загрузка страницы

إكتساب الوزن | أنواعه وأغلاطه

اكتساب الوزن بدون كرش !!!! نظام غذائي | برنامج رياضي | مع سارة بوب فيت

https://www.youtube.com/watch?v=pLKCPkiyEtM
.

برنامج رياضي أسبوعي لاكتساب الوزن بناء على تجربتي الخاصة 🙋
https://www.youtube.com/watch?v=asZBmcgetOc&t=66s
.

صفحتي الفيس بوك
@sarapopfitonly
https://www.facebook.com/sarapopfitonly
.
صفحتي الانستقرام الوحيدة
@sarapopfit
https://www.instagram.com/sarapopfit/
Inquiries :
sara@sarapopfit.com
.
إخلاء المسؤولية
لا تخلو التمارين من مخاطرها وهذا البرنامج أو أي برنامج تمرين آخر يؤدي إلى الإصابة. كما هو الحال مع أي برنامج تمارين رياضية ، إذا بدأت تشعر في أي وقت أثناء التمرين بالإغماء أو الدوار أو الشعور بعدم الراحة الجسدية ، فيجب عليك التوقف فورًا واستشارة أخصائي طبيب
حقوق التأليف
هذا الفيديو محمي بموجب قوانين حقوق النشر الدولية، يُحظر وبشدة إعادة منتجة الفيديو أوتوزيعه بدون إذن كتابي من المنشئ. أي استنساخ غير قانوني لهذا المحتوى بأي شكل من الأشكال سيؤدي إلى اتخاذ إجراء فوري ضد الشخص المعني.
جميع الحقوق محفوظة.©️ 2018-2021 Sara PopFit
Fitness disclaimer
Exercise is not without its risks and this or any other exercise program many result in injury. As with any exercise program, if at any point during your workout you begin to feel faint, dizzy or have physical discomfort, you should stop immediately and consult a medical professional.
COPYRIGHT NOTICE
This video is protected by International copyright laws. Reproduction and distribution of the video without written permission of the creator is strictly prohibited. Any illegal reproduction of this content in any form will result in immediate action against the person concerned.
©️ 2018-2021 Sara Popfit . All rights reserved.
MB01KPDRE1AXD0F

Видео إكتساب الوزن | أنواعه وأغلاطه канала Sara PopFit
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
2 февраля 2021 г. 21:30:00
00:07:33
Другие видео канала
اكتساب الوزن بدون كرش !!!! نظام غذائي  | برنامج رياضي | مع سارة بوب فيتاكتساب الوزن بدون كرش !!!! نظام غذائي | برنامج رياضي | مع سارة بوب فيتهرمون السعادة | كارديو حرق دهون | يصل الى 800 سعرة حرارية بتكراره مرتين  | CARDIO BURN FATهرمون السعادة | كارديو حرق دهون | يصل الى 800 سعرة حرارية بتكراره مرتين | CARDIO BURN FAT🧚🏻‍♀️ بدون نط | كارديو حرق دهون | خسارة 5 كيلو في شهر | NO JUMPS CARDIO🧚🏻‍♀️ بدون نط | كارديو حرق دهون | خسارة 5 كيلو في شهر | NO JUMPS CARDIOتكبير المؤخرة والافخاذ ونحتها بدون ترهلات | Butt Workoutتكبير المؤخرة والافخاذ ونحتها بدون ترهلات | Butt Workoutشرح خطة 15 يوم لخسارة الوزن | مسابقة نيومي 6 |شرح خطة 15 يوم لخسارة الوزن | مسابقة نيومي 6 |للبنت النحيلة #جسم المسطرة كيف تحصلي على الجسم الكورفي ..بناء على تجربتي الخاصة برنامج رياضي اسبوعيللبنت النحيلة #جسم المسطرة كيف تحصلي على الجسم الكورفي ..بناء على تجربتي الخاصة برنامج رياضي اسبوعيكارديو مشي ركض ورح تمطر بقلب بيتك | WALK , RUN HOME CARDIOكارديو مشي ركض ورح تمطر بقلب بيتك | WALK , RUN HOME CARDIOبطن مشدودة | جمعت أقوى 7 تمارين شد البطن في 7 دقائق فقط ! TIGHT BELLY | BEST 7 EXERCISES IN 7 MIN !بطن مشدودة | جمعت أقوى 7 تمارين شد البطن في 7 دقائق فقط ! TIGHT BELLY | BEST 7 EXERCISES IN 7 MIN !🦩 شد ورفع الصدر | الابطين | Chest Lift Workout🦩 شد ورفع الصدر | الابطين | Chest Lift Workoutشد البطن والخصر | Waist & Belly | بطن مسطحة متل الكورسةشد البطن والخصر | Waist & Belly | بطن مسطحة متل الكورسة🦋إطالة | للحصول على نجسم نحيل ووضعية سليمة لا تنسي تمارين الاطالة | STRETCHING🦋إطالة | للحصول على نجسم نحيل ووضعية سليمة لا تنسي تمارين الاطالة | STRETCHINGحفلة مشي |كارديو لحرق دهون بين 500 و 700 حريرة !يسسسسسسWALK PARTY FOR BURNING FAT UP TO 700 CALORIحفلة مشي |كارديو لحرق دهون بين 500 و 700 حريرة !يسسسسسسWALK PARTY FOR BURNING FAT UP TO 700 CALORIبرنامج رياضي أسبوعي لاكتساب الوزن بناء على تجربتي الخاصة 🙋برنامج رياضي أسبوعي لاكتساب الوزن بناء على تجربتي الخاصة 🙋🧐 من هو أفضل لشد الترهلات ؟ الاجهزة أم التمرن بوزن الجسم ؟ | مع طريقة سحرية لتصميم برنامجك بالجيم🧐 من هو أفضل لشد الترهلات ؟ الاجهزة أم التمرن بوزن الجسم ؟ | مع طريقة سحرية لتصميم برنامجك بالجيمكارديو مركز على دهون القسم العلوي | اكثر من رائع | CARDIO UPPER BODYكارديو مركز على دهون القسم العلوي | اكثر من رائع | CARDIO UPPER BODY😎 بطن سفلي 4 حركات فقط | Lower Abs 4 Movements | للاشخاص المشغولين😎 بطن سفلي 4 حركات فقط | Lower Abs 4 Movements | للاشخاص المشغولينبدون تجويع | نظام غذائي | لخسارة الدهون العنيدةبدون تجويع | نظام غذائي | لخسارة الدهون العنيدة🐬 هييت | فخدين و مؤخرة | حرق دهون 48 ساعة | HIIT FOR LOWER BODY🐬 هييت | فخدين و مؤخرة | حرق دهون 48 ساعة | HIIT FOR LOWER BODYتحدي 30 يوم | حرق دهون + إظهار خطوط الجسم | BTS Dynamite | 30 Days Burn & Sculpt Challengeتحدي 30 يوم | حرق دهون + إظهار خطوط الجسم | BTS Dynamite | 30 Days Burn & Sculpt Challengeتخلص من الخفسة . العضلة النائمة . اكثر تمارين فعالية على الاطلاق.     HIP DIPS WAORKOUTتخلص من الخفسة . العضلة النائمة . اكثر تمارين فعالية على الاطلاق. HIP DIPS WAORKOUT
Яндекс.Метрика