Меню на день - ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ. Перестала считать калории и ХУДЕЮ! Как не толстеть.
Привет! Вам сложно и не хочется считать калории? Это и не нужно. В этом видео я покажу вам, как готовить и питаться вкусно и без вреда для фигуры.
Приятного просмотра!
✔️ Купить мясорубку Wollmer M909 Monolith: https://clck.ru/36HfPR
Реклама. ООО "В-Импорт" ИНН: 7801345144 erid: LjN8KC3Qj
Вы можете ПОМОЧЬ ЖИВОТНЫМ.
✔️ Ногинский муниципальный приют для животных https://vk.com/nogdog
✔️ Официальный Благотворительный Фонд Ногинского приюта "Сень Сотен Крыльев" https://vk.com/sensotenkryliev
✔️ Строительство центра для животных "ДОМ" https://planeta.ru/campaigns/centrdom/backers
СПАСИБО!
Я В СОЦСЕТЯХ:
ЯRus https://yarus.ru/u/3101491
Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/id/622ee136d4318043c42067ef
Telegram канал https://t.me/annasheinatelegram
RuTube https://rutube.ru/channel/23834902/
YouTube https://www.youtube.com/channel/UCvxicc7v_KcYAYuMrt_Rm0g
Instagram http://instagram.com/sheina_anna
TiKTok - AnnaSheinaBlog
Для коммерческих запросов - AnnaSheina@inbox.ru
Видео Меню на день - ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ. Перестала считать калории и ХУДЕЮ! Как не толстеть. канала Anna Sheina
Приятного просмотра!
✔️ Купить мясорубку Wollmer M909 Monolith: https://clck.ru/36HfPR
Реклама. ООО "В-Импорт" ИНН: 7801345144 erid: LjN8KC3Qj
Вы можете ПОМОЧЬ ЖИВОТНЫМ.
✔️ Ногинский муниципальный приют для животных https://vk.com/nogdog
✔️ Официальный Благотворительный Фонд Ногинского приюта "Сень Сотен Крыльев" https://vk.com/sensotenkryliev
✔️ Строительство центра для животных "ДОМ" https://planeta.ru/campaigns/centrdom/backers
СПАСИБО!
Я В СОЦСЕТЯХ:
ЯRus https://yarus.ru/u/3101491
Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/id/622ee136d4318043c42067ef
Telegram канал https://t.me/annasheinatelegram
RuTube https://rutube.ru/channel/23834902/
YouTube https://www.youtube.com/channel/UCvxicc7v_KcYAYuMrt_Rm0g
Instagram http://instagram.com/sheina_anna
TiKTok - AnnaSheinaBlog
Для коммерческих запросов - AnnaSheina@inbox.ru
Видео Меню на день - ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ. Перестала считать калории и ХУДЕЮ! Как не толстеть. канала Anna Sheina
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Бейб, Дина и Нюра #приютдлясобак #ногинскийприют #приютногинск #собакилучшелюдей #собаки
#Джим #шеина
1200 ккал на весь день. Низкоуглеводное питание. Меню на весь день. ХУДЕЮТ только изменив питание!
Меню на 1200 ккал - пошаговые рецепты, РАЗБОР КБЖУ, план питания и меню на день!
Устроилась на работу 9-18 РАБОТА МЕЧТЫ, Закупка еды (Большая распаковка продуктов).
#Джим #собакаизприюта #любимаясобака 3 года с нами 😍
Покупки еды ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, Мышцы растут. Что я ем. Худею правильно, эффективно и быстро.
вот так :) заболела, но любимое дело не бросаю 😘
Простая ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ВСЕХ дома / Тренировка и РАСТЯЖКА в домашних условиях ❤️ Тренировка СПИНЫ РУК
ДНЕВНИК ПИТАНИЯ на день на 1300 ккал / Что есть в течение дня МОТИВАЦИЯ НА ПОХУДЕНИЕ / ХУДЕТЬ ВКУСНО
ЧТО Я ЕМ? ПОХУДЕЛА! УХОД за ВОЛОСАМИ. Каким должен быть завтрак.
🥒 ФИТНЕС ПП БЛЮДА из кабачка для ПОХУДЕНИЯ ✅ Худей! Низкоуглеводная диета / низкоуглеводное питание
ДОМАШНЯЯ КОЛБАСА можно на ПП и похудении / ПОЛЕЗНАЯ КОЛБАСА СВОИМИ РУКАМИ / ОЖИДАНИЕ - РЕАЛЬНОСТЬ
ПРОБЛЕМЫ? ТЫ СМОЖЕШЬ! Ты лучше, чем думаешь. МОТИВАЦИЯ похудеть и делать больше, чем сейчас.
Рацион на 1200 ккал в день 💚 ПРИМЕР ПИТАНИЯ, пошаговые рецепты. ПП суп, ПП мороженое с Wollmer J310
САМЫЕ ВКУСНЫЕ ПРАВИЛЬНЫЕ САЛАТЫ НА НОВЫЙ ГОД / ПП НОВОГОДНИЙ СТОЛ / НИ ОДНОЙ ЛИШНЕЙ КАЛОРИИ
МЕНЮ НА ДЕНЬ 1300 ккал 4 приема пищи / рацион питания на день / что есть в течение дня для похудения
ИЗБАВИТЬСЯ от ЦЕЛЛЮЛИТА БЫСТРО за 40 минут в неделю / КАК УБРАТЬ РАСТЯЖКИ и ЦЕЛЛЮЛИТ СУХОЙ МАССАЖ 👍
МЕНЮ на ВЕСЬ ДЕНЬ на 1200 ккал. Полный рацион на день для похудения. Что есть, чтобы похудеть.
6 супер РЕЦЕПТОВ для вегетарианцев Питайся правильно В ПОСТ / ПОСТНЫЕ РЕЦЕПТЫ Правильное питание ПП
ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА дома ДЛЯ ВСЕХ после перерыва / фитнес зал дома / 15 минут для похудения и рельефа