Кето МАФФИНЫ!! Low Carb! Очень вкусные кексы без муки и сахара!
Вкусняшки без пшеничной муки и сахара! Что я ем на Кето когда хочется сладенького. Кето диета.
LOW CARB КЕКСЫ
Рецепт:
- 120 гр миндальной муки
- 2 яйца
- 2 ст ложки эритрита
- 1/2 ч.ложки разрыхлителя и немного экстракта ванили
- 50 гр сливочного масла
- 100-130 гр черники
Взбить яйца с сахаром. Муку смешать с разрыхлителем и экстрактом ванили. Добавить растопленное сливочное масло и яичную массу, аккуратно перемешать. Добавить ягоды и еще раз аккуратно перемешать. Выпекать при температуре 180 градусов 15 минут. Из данного количества теста получится 5-6 маффинов.
БЖУ на 1 маффин: белки - 7,57 гр жиры - 18,17 гр углеводы - 2,4 гр
Видео Кето МАФФИНЫ!! Low Carb! Очень вкусные кексы без муки и сахара! канала Рюкзак&Профитроли - Кето рецепты, Low Carb
LOW CARB КЕКСЫ
Рецепт:
- 120 гр миндальной муки
- 2 яйца
- 2 ст ложки эритрита
- 1/2 ч.ложки разрыхлителя и немного экстракта ванили
- 50 гр сливочного масла
- 100-130 гр черники
Взбить яйца с сахаром. Муку смешать с разрыхлителем и экстрактом ванили. Добавить растопленное сливочное масло и яичную массу, аккуратно перемешать. Добавить ягоды и еще раз аккуратно перемешать. Выпекать при температуре 180 градусов 15 минут. Из данного количества теста получится 5-6 маффинов.
БЖУ на 1 маффин: белки - 7,57 гр жиры - 18,17 гр углеводы - 2,4 гр
Видео Кето МАФФИНЫ!! Low Carb! Очень вкусные кексы без муки и сахара! канала Рюкзак&Профитроли - Кето рецепты, Low Carb
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
21 августа 2020 г. 11:30:00
00:05:29
Другие видео канала
Мини-кексы без глютена и молока. Маффины с черникой. Кето-рецептыЧТО ПРИГОТОВИТЬ НА КЕТО // НИЗКОУГЛЕВОДНОЕ ПИТАНИЕ // LOW CARB // КЕТО РАЦИОН // КЕТО МЕНЮ5 ВКУСНЫХ БЛЮД ИЗ ОБЫЧНЫХ РЫБНЫХ КОНСЕРВОВ // РЕЦЕПТЫ ИЗ КОНСЕРВОВ // LOW CARBЛУЧШЕЕ КЕТО ПЕЧЕНЬЕ Которые Вы Когда-либо Пробовали | Худеть | Low Carb | Без ГлютенаКЕТО-ТАРТАЛЕТКИ С ГРИБАМИ // В ЧЕМ ОТЛИЧИЕ КСАНТАНОВОЙ КАМЕДИ ОТ ГУАРОВОЙ?ЗАКУСКИ НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ за считанные минуты. Простые и легкие рецепты #низкоуглеводноепитание5 СУПЕР ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ ИЗ ЯИЦ ДЛЯ КЕТО-ДИЕТЫ / ОТЛИЧНЫЕ ИДЕИ, чтобы разнообразить ваш рационБез муки, масла и сахара! Кексы (маффины) СНИКЕРС | (Кето рецепт)Строгое кето - меню на 5 дней. За 5 месяцев сбросила на нем 22 кг.За 15 минут! Кето сникерс, баунти, рафаэлло | (Кето рецепты, десерты, диабетические)МИНДАЛЬНЫЕ МАФФИНЫ СО СЛИВОЧНЫМ СЫРОМ // КЕТО-РЕЦЕПТЫ // LOW CARBЧто я ем за день LOW CARB, КЕТО // Моё меню за 2 дня4 РЕЦЕПТА БУЛОЧЕК LOW CARB // БУЛОЧКИ БЕЗ ПШЕНИЧНОЙ МУКИ // БЕЗ ГЛЮТЕНАНИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ ХЛЕБ // КЕТО // LOW CARB // КЕТО КУХНЯСгущенка из кокосового молока // КЕТО // LOW CARB //Ленивый и быстрый кето торт - без миксера и духовки! | (Кето Рецепты, Десерты)ЧТО ГОТОВИТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ #низкоуглеводноепитание #кетодиета #lchf #lowcarbКето КЕКСЫ | 3 Варианта | Low Carb | Маффины Без МукиЧТО Я ЕМ НА КЕТО-ДИЕТЕ/ КЕТО меню/ Тарелочки на кето диете/ LOW CARB