Home Workout 🍑 Cviky na pevný zadok s vlastnou váhou l GymBeam

Túžite po pevnom a vypracovanom zadku? 😍 Pozrite si náš tréningový plán a naučte sa, ako správne precvičovať sedacie svaly. 🍑 Vo videu vám ukážeme jednoduché cviky bez použitia činiek a iného príslušenstva, vďaka čomu ich budete môcť vykonávať aj v pohodlí domova.

Aké sú vaše obľúbené cviky na zadok? Napíšte nám to dole do komentárov. 👇 Ak sa vám video páčilo, podporte ho lajkom a zdieľaním. Už čoskoro pribudnú ďalšie cviky na doma, preto neváhajte a začnite odoberať kanál GymBeam.

💋 Fitness oblečenie pre ženy kúpite tu 👉 http://bit.ly/2MIwU7E

Sledujte nás:
▶ 💻 na webu: http://bit.ly/2O9LbM6
▶ 📸 na Instagramu: http://bit.ly/2OerJ0P
▶ 👍 na Facebooku: http://bit.ly/2OkDqCS

GymBeam - Eshop s progresívnymi potravinami

Видео Home Workout 🍑 Cviky na pevný zadok s vlastnou váhou l GymBeam канала GymBeam.sk