ಯೋಗದಿಂದ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ...? | Practice yoga for better health | ಅವಧೂತ ಶ್ರೀ ವಿನಯ್ ಗುರೂಜಿ

ಯೋಗದಿಂದ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ...? | Practice yoga for better health | ಅವಧೂತ ಶ್ರೀ ವಿನಯ್ ಗುರೂಜಿ

ನಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಯತಾವತ್ತಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲದ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆದಷ್ಟು ಯೋಗ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಸ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೌಕಕರಿಗೆ ಕೆಲಸ ಶುರು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಇದರ ಅಭ್ಯಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಹೇಳಿ ಆಗ. ಅವರಲ್ಲಿ ಮನೋಬಂಧ ವೃದ್ಧಿ ಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೆ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿಯೂ ಕೂಡ ಶಕ್ತರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಗೊಂದಲ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದರೆ ಅದರಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಆಗುತ್ತದೆ ಆರೋಗ್ಯವು ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕೊರೋನದಂತಹ ದೊಡ್ಡ ಯುದ್ಧವನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾದರೇ ನಾವು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಬೇಕು. ಹಾಗಾಗಿ ಅದಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವಿರುವ ಪಾದಾರ್ಥಗಳನ್ನ ತಿನ್ನೋಣ. ನಮ್ಮ ಯೋಚನೆಯನ್ನ ಬದಲಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳೋಣ. ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸುವಂತಹ ಅಭ್ಯಸಗಳನ್ನ ದಿನನಿತ್ಯ ಮಾಡೋಣ.

ಕಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ.
ಇವಾಗ ಇರುವ ಸಮಾಜದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ತುಂಬಾ ಹದಗೆಟ್ಟಿದೆ ಹಾಗಾಗಿ ಮೊದಲು ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ. ಆಗ ಮಾತ್ರ ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಧ್ಯ ಆದಷ್ಟು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳನ್ನು ಕ್ರಿಯೇಟ್ ಮಾಡಿ ಆಗ ಜನರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಪರದಾಡುವುದು ಕಡಿಮೆ ಆಗುತ್ತದೆ. ಮನುಷ್ಟನ ಆಸೆಯಿಂದ ಪ್ರಕೃತಿ ವಿಕೋಪಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದೆ ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿ. ಅದರ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ನಮ್ಮ ಮೇಲೆಯೇ ಇದೆ. ಮುಂದಿನ ಪೀಳಿಗೆ ಭಯ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಜೀವನ ನಡೆಸಬೇಕು ಎಂದರೆ ನಾವು ಇವಾಗಲೇ ಪರಿಸರ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ಕಷ್ಟದಲ್ಲಿ ಇರುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡೋಣ. ಸರಳ ಜೀವನ ನಡೆಸುವುದನ್ನು ಕಳಿಯೋಣ. ಈಗಲಾದರೂ ಸ್ವಾರ್ಥ ಜೀವನವನ್ನು ಬಿಡೋಣ. ಮಾನವೀಯತೆಯಿಂದ ವರ್ತಿಸುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಸ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ. ಆಗ ಸಮಾಜವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನನಗಾಗಿ ಎನ್ನುವ ಮನೋಭಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ನಮಗಾಗಿ ಎನ್ನುವ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳೋಣ. ಕಷ್ಟದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಹಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಸ್ವಾರ್ಥ ಬದುಕನ್ನು ನಮ್ಮದಾಗಿಸಿಕೊಳ್ಳೋಣ.- ಅವಧೂತ ಶ್ರೀ ವಿನಯ್ ಗುರೂಜಿ.

Instead of wasting our time on unnecessary work let us practice yoga, yoga allows us to reveal the Self.

We can practice our lifestyle in a healthy way by eating the right nutritious foods and by changing our thinking. Our health is more important to fight against Corona.

The situation in our society is so bad that we have to protect ourselves first. Only then the situation around us will be much better.

Building hospitals as many as possible will help people for treatment with doctors. Nature has turned out to be harsh on mankind. This is all because of us. Let us develop being there for each other so that our next generation will have a better life.
For More Videos

ಯುಗವನ್ನೇ ಪರಿವರ್ತನೆ ಮಾಡುವುದಕ್ಕೆ ಬಂದ ದೊಡ್ಡ ಶಕ್ತಿ ...! ಶ್ರೀ ವಿನಯ್ ಗುರೂಜಿ - https://youtu.be/6F8uNUqLYNw​​​​​​​​​...

ಮಾನವ ಸೇವೆ ಮಾಧವ ಸೇವೆ | ಶ್ರೀ ವಿನಯ್ ಗುರೂಜಿ - https://youtu.be/D6E0jTBQh1E​​​​​​​​​...

ತ್ಯಾಗದಿಂದ ಯೋಗಿಯಾಗಬಲ್ಲವನೇ ಯೋಧ..! । ಅವಧೂತ ಶ್ರೀ ವಿನಯ್ ಗುರೂಜಿ - https://youtu.be/1fzleddw28A​​​​​​​​​...

ಧರ್ಮ ಗ್ರಂಥಗಳ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇದೆಯೇ ..? । ಅವಧೂತ ಶ್ರೀ ವಿನಯ್ ಗುರೂಜಿ - https://youtu.be/rEHuGK-jiS4​​​​​​​​​...

ಪೇಜಾವರ ಶ್ರೀಗಳು ನಡೆದಾಡುವ ಭಗವದ್ಗೀತೆ - ಅವಧೂತ ಶ್ರೀ ವಿನಯ್ ಗುರೂಜಿ - https://youtu.be/p_06-95XSTc​​​​​​​​​...

ಧ್ಯಾನದಿಂದ ಇದು ಸಾಧ್ಯವೇ ..? - ಅವಧೂತ ಶ್ರೀ ವಿನಯ್ ಗುರೂಜಿ - https://youtu.be/6SaKf0ZtcQI​​​​​​​​​...
#Avadhoothavinayguruji​​​​​​​​​​​​​​​ #HealthBenefits #SriVinayguruji​​​​​​​​​​​​​​​ #spirituality​​​​​​​​​​​​​​​ #philosophy​​​​​​​​​​​​​​​ #yoga #KannadaPravachana​​​​ #Swamiji​​​​​​​​​​​​​​​ #vinaygurujifollowers​​​​​​​​​​​​​​​ #live​​​​​​​​​​​​​​​ #trendingnews​​​​​​​​​​​​​​ #India​​​​​​​​​​​ #Ashram​​​​​​​​​​​ #kannadaculture​​​​​​​​​​​ #kanadigas​​​​​​​​​​​ #2021​ #SavayavaKrushi #guruji

Видео ಯೋಗದಿಂದ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ...? | Practice yoga for better health | ಅವಧೂತ ಶ್ರೀ ವಿನಯ್ ಗುರೂಜಿ канала Avadhootha