Tak nie wygląda zdrowy tryb życia❗ ❌ #mity #odchudzanie #trening #treningonline #treningwdomu

❌ Codzienne zajeżdżanie się na treningach
❌ Dieta 1000 kcal
❌ Niechciane kontuzje

Tym rzeczom mówimy wielkie NIE!

Wiem, że wiele osób nadal żyje z tymi przekonaniami, dlatego pozbądźmy się ich raz na zawsze! 👉 Bycie aktywnym człowiekiem może być przyjemne — uwierz mi!

Dobry trening to nie tylko ten, po którym nie możesz ruszyć nogą. Dobry trening to trening zrobiony na miarę Twoich możliwości. Taki, który sprawia Ci przyjemność i jesteś w stanie wprowadzić go do swojej codzienności. 😁

Eksperymentuj, poszukuj rzeczy, które Ci odpowiadają, wkręć się w zdrowy tryb życia, a Twoje ciało i głowa Ci za to podziękują! 💪

A jak jest u Ciebie? Porzuciłaś już te błędne przekonania? 💬

🌟 #nowość #kurs #healthybody #autopromocja

▸ Starasz się regularnie ćwiczyć, ale nie czujesz pracy pośladków lub brzucha podczas treningu?
▸ A może masz wrażenie, że nie jesteś w stanie prawidłowo wykonywać niektórych ćwiczeń?
▸ Bóle kolan czy lędźwi przeszkadzają przy codziennych czynnościach?

Jeżeli chociaż jedna z tych rzeczy się zgadza, to zachęcam do zakupu kursu ✨ HEALTHY BODY - Znajdź i popraw słabe punkty w swoim ciele! ✨ Odkryj tajniki skutecznego treningu bez bólu! https://agatazajacfitness.pl/healthy-body1/

❤️ #reklama #markawłasna

A jeśli potrzebujesz gotowego planu treningowego, który harmonijnie ukształtuje Twoją sylwetkę to polecam moją ofertę siłowych planów do ćwiczeń w domu lub na siłowni https://agatazajacfitness.pl/stm_lms_course_category/treningi/ Pierwsze efekty zobaczysz już w kilka tygodni!

🔥 Chcesz otrzymywać powiadomienia o nowym treningu? Zasubskrybuj mój kanał: https://www.youtube.com/@AgataZajac

👍 Bądźmy w kontakcie:

Instagram: https://www.instagram.com/agata_zaj.ac/
Facebook: https://www.facebook.com/agatazajacfit/
Oficjalna grupa na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/715546912637653/
Strona internetowa: https://agatazajacfitness.pl/

#agatazajac #trenujezagata #fitness #fit #gym #motivation #workout #fitnessmotivation #training #trening #lifestyle #healthy #motywacja #fitgirl #polishgirl #workoutathome #trenerka #ćwiczenia #trening #technikacwiczen #mity #aktywnytrybzycia

Видео Tak nie wygląda zdrowy tryb życia❗ ❌ #mity #odchudzanie #trening #treningonline #treningwdomu канала Agata Zając