Мастер Класс от Чемпиона мира! Урок 29 - Тренировка с гантелями
Как за 7 минут в день стать настоящим боксёром?
dreamofbody.com
Мастер спорта и чемпион мира по боксу, Андрей Сироткин, рассказывает про тренировку с гантелями!
#dreamofbodycom
Видео Мастер Класс от Чемпиона мира! Урок 29 - Тренировка с гантелями канала Проект Dream of Body
dreamofbody.com
Мастер спорта и чемпион мира по боксу, Андрей Сироткин, рассказывает про тренировку с гантелями!
#dreamofbodycom
Видео Мастер Класс от Чемпиона мира! Урок 29 - Тренировка с гантелями канала Проект Dream of Body
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Костя Цзю. Шахматы Бокса. 2 Этап. Тренировка 2. Серия 2. Работа с гантелями.
#16 Упражнения с гантелями перед зеркалом - повышение скорости рук и укрепление плечевого пояса
Так тренировали силу удара в СССР / Упражнения для тренировки силы удара с гантелями / Марк Мельцер
Работа с гантелями, теория удара.
Комплекс упражнений для скорости удара
Тренировка от МС СССР / Постановка удара с гантелями
Сила и выносливость рук, программа тренировки по боксу с Виталием Дунец и Андреем Басыниным
Работа с гантелей для боксёра - важные тонкости
Как научиться бить раз и навсегда / Упражнения боксера
Работа с гантелями в боксе.
День 13 - несложная тренировка с гантелями для боксера
Увеличиваем силу удара / Комплекс упражнений для бойца
Костя Цзю. Шахматы Бокса. 3 Этап. Тренировка 3. Серия 1. 5 Раундов с гантелями.
как увеличить силу удара ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ ДОМА бокс как улучшить скорость удара руками в боксе
Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешке
Комплекс с гантелями для бойца или кроссфитера - Муай Тай лучшее
Тренировка бойцов с утяжелителями — упражнения для физподготовки "ударников" от Руслана Акумова
ТЫ НАЧНЕШЬ БИТЬ РЕЗКО / Тренировка скорости ударов на мешке и с гантелями / Техника Бокса
Твои удары станут БЫСТРЫМИ! / Комплекс упражнений на скорость рук / Максим Татаринов бокс
Костя Цзю. Удары снизу.