Твои удары станут БЫСТРЫМИ! / Комплекс упражнений на скорость рук / Максим Татаринов бокс

Как увеличить скорость своих ударов в боксе с помощью гантелей, а так же какие упражнения лучше всего подойдут для этого, рассказывает главный тренер по боксу в Центре Единоборств "Русич" - Максим Татаринов.

Приходи на тренировки в Центр единоборств «Русич»: http://rusich-fight.ru

Инстаграм «Русич»: https://instagram.com/rusichfight

Группа «Русич» ВКонтакте: https://vk.com/rusichfight
#bloodandsweat #кровьюипотом #бокс #удар

Наш сайт: http://www.bloodandsweat.ru
Наш канал в YouTube: http://www.youtube.com/user/bloodandsweatmma
Мы в Instagram: https://www.instagram.com/bloodandsweatmma/
Мы Вконтакте: http://vk.com/bloodandsweatmma
Мы на Facebook: http://www.facebook.com/bloodandsweatmma
Наш твиттер: https://twitter.com/BloodAndSweatTW
Музыка: http://epidemicsound.com

Видео Твои удары станут БЫСТРЫМИ! / Комплекс упражнений на скорость рук / Максим Татаринов бокс канала bloodandsweatmma