Что значит "правильное питание"?

Правильное питание включает сбалансированный рацион с белками, жирами и углеводами, а также разнообразные продукты, богатые питательными веществами.

Если для вас ПП — это невкусно, пресно и не вызывает желания даже начинать😁, то специально для вас у нас есть лекции по питанию. В них наш нутрициолог простым языком рассказывает о правильном питании без диет, срывов, а также развеивает различные мифы, которые мы постоянно слышим о ПП.

Найти полные лекции можно в нашем онлайн-абонементе с более, чем 700 тренировками на все тело от 15 до 50 минут.

Видео Что значит "правильное питание"? канала Личный тренер в телефоне - FlEX.MYBODY