Диетическая тушеная куриная печень с грибами

Вам потребуется:

- Печень куриная - 500 гр.
- Грибы шампиньоны - 200 гр.
- Оливковое масло.
- Молоко 2,5 % - 100 мл.
- Зелень (зелёный лук).
- Хлопья 5 злаков - 40 гр.
- Соль, перец по вкусу

Способ приготовления:

- Печень нарезать, залить небольшим количеством воды и тушить 5-10 мин.
- Воду слить, добавить соль, перец.
- Добавить измельчённые до состояния муки хлопья.
- Добавить оливковое масло.
- Добавить нарезанные грибы, зелень и обжарить помешивая 5 мин.
- Залить молоком и тушить 10 мин на слабом огне.

Приятного аппетита!

#куринаяпечень #диетическийрецепт #диета #похудение #рецепт #Гудвилл #ХудеемВместе #ПП

Видео Диетическая тушеная куриная печень с грибами канала Гудвилл. Ешь натуральное