15 Minuten dehnen am Morgen ➡️ Starte entspannt & energievoll in Deinen Tag!

Möchtest Du morgens mit mehr Energie und Gelassenheit in Deinen Tag starten? Dann führe diese angenehmen Dehnübungen für Anfänger aus und spüre den Unterschied! 🙂 Sportwissenschaftlerin Nina führt Dich durch diese schöne Morgenroutine.

💙 Dir hat das Video gefallen? Abonniere unseren Kanal!

-----------------------------
Beliebte Ergotopia-Produkte:

➡️ Elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch Desktopia Pro - https://www.ergotopia.de/ergonomie-shop/hoehenverstellbarer-schreibtisch/desktopia-pro-elektrisch-memoryschalter
➡️ Ergonomischer Bürostuhl Ergotopia NextBack - https://www.ergotopia.de/ergonomie-shop/gesund-sitzen/ergonomischer-buerostuhl/nextback-mit-kopfstuetze
➡️ Nachhaltige Kork-Yogamatte - https://www.ergotopia.de/ergonomie-shop/ergonomische-helfer/kork-kautschuk-yogamatte

-----------------------------
Folge uns gerne auch hier:

Ergotopia Blog: https://www.ergotopia.de/blog
Ergotopia Podcast: https://www.ergotopia.de/podcast
Instagram: https://www.instagram.com/ergotopia.de
Facebook: https://www.facebook.com/ergotopia/
Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/ergotopia/groups/
Linkedin: https://www.linkedin.com/company/ergotopia

-----------------------------
Health Disclaimer:

Bitte beachte, dass trotz sorgfältiger Recherche und Expertenwissen unseres Teams im Bereich Gesundheit unsere Tipps und Übungen keinesfalls den ärztlichen Rat zu ersetzen vermögen. Genaueres dazu in unserem Health Disclaimer:

https://www.ergotopia.de/health-disclaimer

Видео 15 Minuten dehnen am Morgen ➡️ Starte entspannt & energievoll in Deinen Tag! канала Ergotopia