Как правильно отжиматься
Многие «качающиеся» в фитнес клубах☝️не могут отжиматься 🤦♂️
Зачем ходить в фитнес клуб, если ты не можешь выполнить банальные отжимания 🤷♂️
Сначала научись выполнять банальные упражнения без снарядов, с весом собственного тела ☝️ а потом иди в фитнес клуб, на пятом этапе☝️😎‼️
Видео Как правильно отжиматься канала АНТИФИТНЕС Игоря Шишко
Зачем ходить в фитнес клуб, если ты не можешь выполнить банальные отжимания 🤷♂️
Сначала научись выполнять банальные упражнения без снарядов, с весом собственного тела ☝️ а потом иди в фитнес клуб, на пятом этапе☝️😎‼️
Видео Как правильно отжиматься канала АНТИФИТНЕС Игоря Шишко
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Отжимания от пола для бойцов! Укрепляем ударную поверхность руки с Виктором Блудом
Зарядка: Как правильно делать зарядку. ВИДЕО.
Отжимания от пола \ Как научиться отжиматься
ГИПЕРТОНИЯ. Как лечить? Есть два простых упражнения доктора Бубновского
Как делать МНОГО ИДЕАЛЬНЫХ отжиманий (ДЕЛАЙ ЭТО ПРАВИЛЬНО!)
3 Худшие Ошибки в Отжиманиях Блокирующие Рост Груди (ОСТАНОВИСЬ)
Как ПРАВИЛЬНО отжиматься, отжимания от пола - видео
САМЫЕ БЕСПОЛЕЗНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ - Лера Мясникова
Как накачать грудь в домашних условиях. Отжимания!
9 Упражнений Для Развития Мозга
Эти 3 Трюка УДВОЯТ Твои Отжимания!
КАК НАКАЧАТЬ СУПЕР-ПРЕСС. 4 МЕТОДА ПОДГОТОВКИ ОТ ДЕНИСА ГУСЕВА
Что будет если отжиматься каждый день
Тренировка для новичка: Грудные и Трицепс (День 1). Сергей Югай
Овсяно-творожные блинчики. Фитнес рецепт
Тренироваться дольше 45 минут? Вредно? Линдовер, Скоромный, Миронов
Не растут мышцы? Ошибки в тренировке и питании. Сергей Югай
4-Минутная Тренировка, Которая Заменит Час Фитнеса в Спортзале
Если нет тренажёров, чем заменить? Стас Линдовер
Упражнения для пожилых людей в Центре доктора Бубновского