Торт без муки и сахара, миндальные коржи и кокосовый крем, подойдёт для худеющих!
Торт Миндаль - Кокос» 🥥
⠀
Кбжу на 100г - 177/9,4/10,5/9,3
⠀
Коржи (диаметр 16 см):
⠀
▪️белки - 180г
▪️кукурузный крахмал - 10г
▪️миндальная мука или перемолотый миндаль - 100г
▪️сахарозаменитель по вкусу
⠀
Пропитка - молоко
⠀
Крем:
⠀
▪️молоко - 260 мл.
▪️кукурузный крахмал - 20г
▪️кокосовая стружка - 25г
▪️сахарозаменитель по вкусу
▪️творожный сыр - 400г
▪️желатин - 10г
▪️вода - 30 мл.
⠀
1. Для коржей белки взбей с подсластителем до крепких пиков. Далее просей все сухие ингредиенты и перемешай до однородности. Распредели тесто по противню с помощью разъёмного кольца. Выпекай при температуре 160° 25 минут
⠀
2. Для крема в молоко добавь кукурузный крахмал, кокосовую стружку, сах.зам и увари на среднем огне до загустения, постоянно помешивая. Далее крем переложи в стеклянную ёмкость и закрой пищевой плёнкой, дай немного остыть. После остывания перемешай с творожным сыром, добавь растопленный в микроволновке желатин и последний раз перемешай. Крем готов.
⠀
3. Собираем торт в разъёмном кольце. Сначала положи корж, далее пропитку, далее крем и повтори все тоже самое. Отправь в холодильник на 1,5 - 2 часа.
⠀
Торт готов!
Приятного аппетита и наслаждайся!
Видео Торт без муки и сахара, миндальные коржи и кокосовый крем, подойдёт для худеющих! канала Кухня_Eri
⠀
Кбжу на 100г - 177/9,4/10,5/9,3
⠀
Коржи (диаметр 16 см):
⠀
▪️белки - 180г
▪️кукурузный крахмал - 10г
▪️миндальная мука или перемолотый миндаль - 100г
▪️сахарозаменитель по вкусу
⠀
Пропитка - молоко
⠀
Крем:
⠀
▪️молоко - 260 мл.
▪️кукурузный крахмал - 20г
▪️кокосовая стружка - 25г
▪️сахарозаменитель по вкусу
▪️творожный сыр - 400г
▪️желатин - 10г
▪️вода - 30 мл.
⠀
1. Для коржей белки взбей с подсластителем до крепких пиков. Далее просей все сухие ингредиенты и перемешай до однородности. Распредели тесто по противню с помощью разъёмного кольца. Выпекай при температуре 160° 25 минут
⠀
2. Для крема в молоко добавь кукурузный крахмал, кокосовую стружку, сах.зам и увари на среднем огне до загустения, постоянно помешивая. Далее крем переложи в стеклянную ёмкость и закрой пищевой плёнкой, дай немного остыть. После остывания перемешай с творожным сыром, добавь растопленный в микроволновке желатин и последний раз перемешай. Крем готов.
⠀
3. Собираем торт в разъёмном кольце. Сначала положи корж, далее пропитку, далее крем и повтори все тоже самое. Отправь в холодильник на 1,5 - 2 часа.
⠀
Торт готов!
Приятного аппетита и наслаждайся!
Видео Торт без муки и сахара, миндальные коржи и кокосовый крем, подойдёт для худеющих! канала Кухня_Eri
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Пп шоколадное печенье с ванильным кремом, без сахара, без глютена и без трансжиров! Для худеющих!ПП персиковый торт без сахара, для худеющих, 104 ккал!31 ккал на 1 шт, пп зефир без сахара, всего из 3-ох ингредиентов, для худеющих, правильное питание!ПП малиновые капкейки без сахара, безе глютена, для худеющих Без трансжиров. Полезный десертПравильное питание. Корзинки без сахара, без глютена. Без грамма муки. Настоящая находка.Клубничные трайфлы. Правильное питание. Десерт для худеющих, без сахара, без глютена.ПП торт «Мак - Клубника» Правильное питание. Низкокалорийный торт без сахара. Десерт для худеющихВеганское мороженое из 2 ингредиентов! Низкокалорийное мороженое. Без сахара, без молока.ПП торт со вкусом миндаля. Ни грамм муки и сахара. Низкокалорийный тортик для худеющихПП торт «БАУНТИ» из творога, без сахара, без муки. Низкокалорийный десерт для худеющих.ПП ПИРОЖНОЕ «КАРТОШКА» без сахара, без муки, без глютена. ПП ШОКОЛАДНЫЕ КОНФЕТЫПП Лимонное печенье к чаю, без сахара, без глютена.ПП ЧИЗКЕЙК БЕЗ ВЫПЕЧКИ, без сахара, без глютена, без творога. Без вреда для фигуры.ПП БАНАНОВЫЙ ХЛЕБ, КЕКС без сахара и белой муки и дрожжейПП шоколадный рулет, всего 165 калорий, без сахара, без глютена.Матча чизкейк, без сахара, без глютена. Полезный десерт для всех худеющих.ПП ТВОРОЖНО-КЛУБНИЧНЫЙ МИЛКИ ВЕЙ/ торт Milky Way без сахара, без выпечки, без муки, без глютена.Морковный торт без сахара, без глютена. ВСЕГО 143 ккал. Пп морковный тортПП МАРМЕЛАД без сахара, белковый и полезный. Быстрый десерт.ПП КОНФЕТЫ С МИНДАЛЬНЫМ ОРЕШКОМ И КОКОСОМ без сахара, муки и масла. Полезные конфеты.